30 تا 40 درصد افراد بزرگسال اختلال خواب دارند
بيخوابي و كم‌خوابي شايعترين نوع اختلال خواب مي‌باشد و شيوع آن در بزرگسالان 30 تا 40 درصد است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از وب‌دا يك پزشك متخصص اعصاب و روان گفت: دردهاي مختلف بدني، وقفه تنفسي خواب، رژيم غذايي نامناسب، ترك ناگهاني الكل و اختلال‌هاي متابوليك و عفوني و بيماري‌هاي غدد داخلي و نيز سن بالا از علل طبي و جسمي بيخوابي و كم‌خوابي به شمار مي‌رود.
دكتر حميدرضا بياتي افزود: اضطراب، افسردگي، اسكيزوفرني، اختلالات ريتمي شبانه‌روزي و هم چنين اختلالات خلقي از علل رواني بيخوابي است.
وي با اشاره به اينكه اضطراب به طور معمول با بيخوابي اوليه همراه است و اشكال در به خواب رفتن فرد ايجاد مي‌كند، تصريح كرد: افسردگي به طور شايع با بيخوابي همراه است و فرد بدون تاخير به خواب مي‌رود، صبح از خواب مي‌پرد و ديگر به خواب نمي‌رود.
وي همچنين تاكيد كرد: بيخوابي طولاني مدت منجر به كاهش وزن، ضايعات پوستي، كاهش درجه حرارت بدن و مشكلات روانپزشكي به صورت تحريك‌پذيري، بي‌حالي و در موارد شديدتر باعث توهم و هذيان و در نهايت منجر به مرگ مي‌شود. /ص
