پایگاه خبری باشگاه خبرنگاران | yjc.ir

۳۷ : ۱۳ - سه‌شنبه ۱۱ شهريور ۱۳۹۳
کد خبر:۳۹۷۱۴۱۲
تعداد نظرات: ۲۹ نظر
تاریخ انتشار: ۰۸ خرداد ۱۳۹۱ - ۰۶:۰۰
دانشنامه پزشكي//
فشار خون نیرویی است که باعث می‌شود، خون درون رگ‌ها جریان پیدا کند.
به گزارش سرويس علمي،‌ پزشكي باشگاه خبرنگاران؛ در ابتدا باید بدانید که این امکان وجود دارد که فرد بدون داشتن هیچ علائمی سال های سال مبتلا به فشار خون بالا (هیپرتانسیون) باشد. فشار خون بالایِ کنترل نشده، خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند سکته و حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون با میزان خونی که توسط قلب پمپ می شود و مقدار مقاومت ایجاد شده در برابر جریان خون توسط شریان ها  تعریف می شود. هرچه میزان خون بیشتری توسط قلب پمپ شود و هرچه شریان ها باریک تر و تنگ تر باشند فشار خون بالاتر خواهد بود.

معمولاً فشار خون بالا بعد از سال های طولانی زندگی ایجاد می شود و در نهایت تقریباً همه به آن مبتلا خواهند شد. خوشبختانه فشار خون بالا را می توان به آسانی تشخیص داد و بعد از این که فرد متوجه شد دچار فشارخون بالا است می تواند با پزشک خود در جهت کنترل آن همکاری کند.

 گرچه همه افراد برای زنده ماندن نیاز به فشار خون دارند به اصطلاح به فشار خون بالا، فشار خون گفته می شود.

*علائم

بیشتر افراد مبتلا به فشار خون بالا حتی زمانی که فشار سنج، میزان خطرناکی را نشان می دهد، هیچ نوع علائم و یا نشانه ای از این بیماری ندارند. گرچه تعداد کمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا دچار سردرد، سرگیجه و یا مقدار کمی خون دماغ می شوند ولیکن این علائم تا زمانی که فشار خون بالا به سطح پیشرفته و یا حتی تهدید کننده نرسد، ظاهر نمی شوند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

خیلی از افراد تصور می نمایند که تا زمانی که دچار علائم فشار خون بالا نشده اند نیازی به مراجعه به پزشک جهت چک کردن فشار خون، ندارند. توصیه آن است که بعد از سن 20 سالگی از پزشک خود بخواهید که فشار خون شما را هر دو سال یک بار اندازه گیری کند. در صورتی که قبلاً مبتلا به فشار خون بالا و یا سایر فاکتورهای خطر بیماری قلب و عروق بوده اید، پزشک شما دفعات بیشتری از اندازه گیری را توصیه خواهد کرد. فشار خون کودکان 3 سال به بالا نیز معمولاً به عنوان قسمتی از بررسی های سالانه اندازه گیری می شود.

چنان چه پزشک خود را به طور منظم ملاقات نمی کنید ولی در عین حال نگران میزان فشار خون خود هستید، می توانید جهت پایش آن به مراکز بهداشتی موجود در سطح شهر مراجعه کنید و یا از دستگاه های موجود در مراکز مختلف شهری استفاده نمایید ولی معمولاً این دستگاه ها دقیق عمل نمی کنند و ممکن است نتایج دقیقی را به شما ندهند.

*علل
دو نوع فشار خون بالا وجود دارد:

فشار خون اولیه: در 90 تا 95 درصد از بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا، علت مشخصی وجود ندارد. این نوع فشار خون را فشار خون اولیه می نامند که به صورت تدریجی بعد از چندین سال به وجود می آید.

فشار خون ثانویه: 5 تا 10 درصد بقیه ی موارد فشار خون بالا تحت شرایط و علل زیر ایجاد می گردند. این نوع از فشار خون بالا را فشار خون ثانویه می نامند که ناگهانی ایجاد می شود و نسبت به نوع اولیه، فشار خون شدیدتری را سبب می شود. شرایط گوناگون و مصرف داروهای مختلف می توانند منتهی به فشار خون بالا شوند که عبارت هستند از:

* مشکلات کلیوی

* تومور غده فوق کلیه

* نقص مادرزادی قلب

* داروهای خاصی مانند داروهای جلوگیری از بارداری، داروهای ضد احتقان، داروهای مُسکنی که به صورت آزاد فروخته می شوند و برخی داروهای تجویزی دیگر.

* داروهای غیر قانونی مانند کوکایین و آمفتامین.

*عوامل خطر

فاکتورهای خطر بسیار زیادی برای فشار خون بالا وجود دارد.

برخی از آن ها را شما نمی توانید کنترل کنید. فاکتورهای خطر این بیماری عبارت هستند از:

* سن: خطر فشار خون بالا با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد. در اوایل سن میانسالی فشار خون بالا در مردان معمول است. در زنان نیز این بیماری بعد از یائسگی معمول می شود.

* نژاد: فشار خون بالا در سیاه پوستان رایج تر است و در آن ها در سنین پایین تری از سفید پوستان گسترش می یابد. عوارض جدی فشار خون بالا نیز مانند سکته و حمله قلبی در سیاه پوستان معمول تر است.

* سابقه خانوادگی: فشار خون بالا بیشتر در اعضاء یک خانواده و به صورت خانوادگی نمایان می شود.

دیگر عوامل خطر فشار خون بالا که قابل کنترل هستند، عبارتند از:

* چاقی یا اضافه وزن: هرچه شما بیشتر دچار اضافه وزن باشید، به خون بیشتری برای رساندن اکسیژن و مواد مغذی به بافت های بدن تان نیاز دارید و هنگامی که حجم خون گردشی در رگ های شما افزایش می یابد فشار وارده بر دیواره های عروقی نیز افزایش می یابد.

* عدم تحرک: افرادی که تحرک ندارند ضربان قلب بیشتری دارند. هرچه ضربان قلب بیشتر باشد یعنی در هر انقباض، قلب سخت تر کار می کند و فشار قوی تر بر شریان ها اعمال می شود. کمبود فعالیت بدنی خطر چاقی و اضافه وزن را نیز افزایش می دهد.

* استعمال دخانیات: نه تنها استعمال دخانیات بلافاصله پس از مصرف به صورت موقتی فشار خون را بالا می برد بلکه مواد شیمیایی موجود در دخانیات به  سطوح دیواره شریانی آسیب وارد می کنند و منجر به باریک شدن شریان ها و افزایش فشار خون می شوند.
فشار خون و نمک

* نمک(سدیم) فراوان در غذاها: مصرف زیاد سدیم باعث نگه داری مایعات در بدن می شود که منجر به افزایش فشار خون می گردد.

* پتاسیم کم در غذاها: پتاسیم به حفظ تعادل سدیم در سلول های بدن کمک می کند. چنان چه پتاسیم کافی دریافت نکنید، سدیم بالایی در خون انباشته می شود.

* مصرف بسیار پایین ویتامین D: مصرف کم ویتامین D در رژیم غذایی می تواند منتهی به فشار خون بالا شود. ویتامین D در تولید آنزیمی توسط کلیه که فشار خون را تحت تاثیر قرار می دهد نقش دارد.

* مصرف الکل: نوشیدن الکل به صورت مداوم به قلب آسیب می رساند. مصرف گاه به گاه الکل نیز به صورت موقتی فشار خون را افزایش می دهد چرا که منجر به ترشح هورمن هایی می شود که جریان خون و ضربان قلب را افزایش می دهد.

* استرس: سطح بالای استرس می تواند به صورت ناگهانی و موقتی فشار خون را افزایش دهد. چنان چه سعی دارید با پُرخوری، مصرف الکل و یا استعمال دخانیات بر استرس خود غلبه کنید، تنها مشکلات خود را با فشار خون بالا افزایش خواهید داد.

* بیماری ها و شرایط خاص: برخی شرایط مزمن نیز خطر فشار خون بالا را افزایش می دهد مانند کلسترول بالا، دیابت، بیماری کلیه و تنگی نفس هنگام خواب.

گاهی اوقات بارداری نیز می تواند منجر به فشار خون بالا شود.

اگر چه فشار خون بالا در بین بزرگسالان رایج است ولی کودکان نیز در معرض این بیماری قرار دارند. در برخی کودکان فشار خون بالا نیز به دلیل مشکلاتی مانند بیماری قلبی و یا بیماری های کلیوی به وجود می آید. در تعداد رو به افزایشی از کودکان، شیوه زندگی غلط مانند رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت بدنی منجر به فشار خون بالا می شود./ح
برچسب ها: فشارخون ، رگ ، قلب
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۲
انتشار یافته: ۲۹
mehran
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۴:۳۲ - ۱۳۹۱/۰۶/۱۱
7
27
salam va khasteh nabashid.ba tashakor baz shoma dar khaste moshtarak shodan daram.
ناشناس
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۱:۱۱ - ۱۳۹۱/۱۱/۱۵
11
12
خوب
آرمان
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۹:۲۷ - ۱۳۹۱/۱۱/۲۷
5
14
کمی بیشتر توضیح بدهید
Lazi lizard
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۰:۴۰ - ۱۳۹۱/۱۲/۱۲
3
18
خیلی مطالب خوبی بود.مرسی به توان 12 !!!!
علیرضا خوش فطرت
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۲:۵۳ - ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
5
10
بدنبود
فاطمه
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۳:۵۰ - ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
5
24
خوب بود.فشارخون همسرم حدودا" 16 هست علت انرانمیدانم تحت نظر دکتر فقط قرص املوپرس روزی 3 تامیخوره .مگر برای این بیماری درمان قطعی وجود داره یانه...
پاسخ ها
امین
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۰۱:۳۸ - ۱۳۹۲/۰۷/۲۹
مشکل را دارم با تجربه چند سال فکر میکنم زیاد استفاده می نمایید روزی یک قر ص کافی است سعی کنید استر س را از زندگیتان بیرون کنید حوب میشوید
ناشناس
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۸:۲۳ - ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
3
10
خوب بود.خیلی به هم کمک کرد.
محمد
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۸:۳۵ - ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
2
8
عالی
منصور
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۲:۱۷ - ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
2
9
تشکر فراوان
حسین
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۲:۰۲ - ۱۳۹۲/۰۲/۲۵
1
3
براطلاعاتم افزوده شد . سپاسگزارم
زیبا
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۷:۱۵ - ۱۳۹۲/۰۶/۲۲
2
0
عالی بود
ناشناس
|
UNITED KINGDOM
|
۱۳:۰۶ - ۱۳۹۲/۰۶/۲۳
0
1
خوب
ناشناس
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۸:۱۰ - ۱۳۹۲/۰۷/۱۱
1
1
خیلی عالی بود
متین
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۲:۱۱ - ۱۳۹۲/۰۷/۱۹
2
0
سلام دانشجوی پزشکی هستم مطالب خوب بود ولی عالی و کامل نبود لطفا کمی تخصصی تر توضیح دهید.ممنون
مسلم
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۹:۴۴ - ۱۳۹۲/۰۹/۰۳
0
0
خوب بود.متشکر
ناشناس
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۲:۴۸ - ۱۳۹۲/۰۹/۰۴
0
2
نظرخاصی ندارم
تينا
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۹:۴۹ - ۱۳۹۲/۰۹/۲۲
1
1
كامل نبود ممنون
اکبر
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۱:۳۵ - ۱۳۹۲/۰۹/۲۴
0
0
باسلام بسیار عالی بود مخصوصا اون قسمت ویتامین دی چون اخیرا مشخص
شده اکثر کارمندان مشکل کمبود ویتامین دی را دارند من خودم هم همینطورم وجالب اینکه فشارخون بالا هم دارم که احتمالا به هم مربوطند باتشکر از مطالب خوبتون
ناشناس
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۹:۳۸ - ۱۳۹۲/۰۹/۲۴
0
0
خوب بود ممنونم
عزیز
|
AFGHANISTAN
|
۰۸:۴۷ - ۱۳۹۲/۱۰/۱۳
0
0
اگرممکن میبودتوصیه های درموردغذاهای مناسب برای مبتلایان به فشارخون بالامی نگاشتیدبهتربود
عزیز
|
AFGHANISTAN
|
۲۳:۱۵ - ۱۳۹۲/۱۱/۰۲
0
0
مطلب مفیدی بود
ممنون ازشما
سینا
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۸:۵۶ - ۱۳۹۲/۱۱/۰۳
0
0
عالی ممنون
سعیدباقری
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۳:۲۵ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۰
0
0
باسلام وخسته نباشیدمطالب مفیدوسودمندبودولی درخصوص اندازه فشارخون (ماکزیمم ومینیمم )فشار خون توضیح داده نشد.
عادل
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۱:۳۱ - ۱۳۹۲/۱۱/۲۳
2
0
ممنون از زحماتتان .
مهر انگیز
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۵:۰۳ - ۱۳۹۲/۱۲/۰۲
0
0
با سلام مطالب خوب بود
مجید
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۸:۵۲ - ۱۳۹۲/۱۲/۲۱
0
0
مشروب و سیگار زیاد مصرف میکردم فشارم بالا ست سیگار رو ترک کردم مشروب رو هم کم میکنم چه دارویی پیشنهاد میکنید تا چه وقت متشکرم
arefe
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۲:۴۵ - ۱۳۹۳/۰۱/۲۰
0
0
واقعا خوب بود
از دیروز سرگیجه دارم
خون دماغ هم میشدم
دلیلش برام گنگ بود
داشتم دیوونه میشدم
خیلی ممنونم ازتون
زهره
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۲۳:۲۷ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
0
0
می خوام فشار خونم رو هر روز بگیرم و بدونم چنده آخه دکتر گفته فشار خون پنهان دارم و منظورش رو متوجه نشدم-در ضمن دستگاه فشارسنج هم ندارم ایا در سطح شهر جایی هست بدون هزینه این کارو انجام بدن؟
نظر شما :
نام:
ایمیل:
* نظر: