۱۶ : ۱۰ - شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶
کد خبر: ۴۱۷۰۹۹۴
تاریخ انتشار: ۰۲ آذر ۱۳۹۱ - ۲۲:۰۰

خواب یکی از نیازهای ضروری انسان است که نشاط روحی و جسمی انسان به واسطه آن حاصل می شود.

به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ همیشه دلیل خواب‌آلوده بودن و خستگی، كمبود خواب یا كار زیاد نیست. دلایل بسیاری وجود دارد كه می‌تواند سبب شود شما همیشه احساس خستگی كنید.

مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیش از حد می‌خوابند یعنی بیش از 9 ساعت خواب شبانه دارند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و عارضه چاقی قرار دارند.

خواب نيازي طبيعي است و هر انسان روزانه به 6 ساعت خواب مفيد نياز دارد.وقتي خواب از اين ميزان افزايش يابد انسان به بيماري خواب آلودگي دچار مي شود. آمارها نشان مي دهند 6/1 درصد از مردم جهان از بيماري خواب رنج مي برند و اين ميزان رو به افزايش است.

4 دليل خستگي و خواب آلودگي:

عفونت‌ ها:گرچه عفونت‌ ها علايم ظاهري بسياري دارند اما گاهي ممکن است عفونتي در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آن که شما متوجه آن باشيد يا پزشک تشخيص داده باشد. مثلا در بيماري مربوط به سيستم ايمني، عفونت ممکن است خود را به شکل خستگي شديد بروز دهد.

آلرژي ها:جالب است بدانيد هيستامين و ديگر ترکيب ‌هاي شيميايي که بدن براي مقابله با آلرژي ترشح مي‌ کند، خواب آور هستند.از سوي ديگر سرفه، عطسه ي ناشي از بوييدن يک گل يا التهاب دستگاه تنفسي به دليل ورود هاگ ‌ها به درون بيني سبب بي ‌خوابي مي ‌شود.

 کم ‌خوني: اصلي‌ ترين کار گلبول‌ هاي قرمز رساندن اکسيژن از ريه‌ ها به ديگر ارگان ‌ها است. وقتي فردي دچار کمبود گلبول قرمز مي ‌شود يا اختلالي در عملکرد گلبول‌ ها پيش مي ‌آيد فرد دچار کم ‌خوني شده و در ضمن به قدري احساس خستگي مي ‌کند که از انجام کارهاي معمول روزمره برنمي ‌آيد.

به‌ هم ريختگي هومورني:در زنان، کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد مي ‌تواند سبب کاهش وزن و خستگي، اشتياق شود.

نکته: زیاد خوابیدن نشانه است نه یک بیماری. به عقیده بسیاری از پزشکان، زیاد خوابیدن نشانه افسردگی است.

کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
انتشار یافته: ۱۵۰
در انتظار بررسی: ۰
نسرین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۱۲ - ۱۳۹۲/۰۱/۲۴
عالی بود
شهاب
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۵۵ - ۱۳۹۲/۰۲/۲۴
ممنون
بهنام
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۰۹ - ۱۳۹۲/۰۶/۲۴
با سلام
من یه چند مدتی هست هر لحظه خوابم می یاد واقعاً کلافه شدم حتی دیر به سر کارم می رسم و اطرافیان هم دیگه شاکی شدن الان ساعت 10 صبح هست که تازه من مغازمو باز کردم!
اما این مطلب خیلی به من کمک کرد چون من شدیداً آلرژی دارم و احساس می کنم وقتی آلرژیم بیشتر می شه بیشتر هم خوابم می یاد و زمانی که از اسپری برای کنترل آلرژیم استفاده می کنم سرگیجه و خواب وحشتناک دارم.
ممنون از شما به خاطر اطلاعاتی که دادین.
امیر
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۵ - ۱۳۹۲/۰۷/۲۲
مرسی از راهنمایی هایتان
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۸ - ۱۳۹۲/۰۷/۲۶
من چند وقتیه مثل خرس می خوابم
چیکار کنم؟
sara
|
Sweden
|
۱۳:۳۹ - ۱۳۹۲/۰۸/۲۱
سلام من چند وقته كه خيلي خوابم زباد شده طوري كه حتي ترجيح ميدم كلاس نرم و بخوابم .اين كار باعث ناراحتي بيش از حدم شده نميدونم چي كار كنم
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۱:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۸/۲۵
منم همینجوریم هاا 2روزه
معصومه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۹ - ۱۳۹۲/۰۸/۲۸
با سلام خدمت شما من از وقتی درسم تمام شد دفاع کردم فوق لیسانس را گرفتم خوابم زیاد شد همیشه خوابم باشگاه می رم اما حوصله هیچ کاری را ندارم حتی بعضی وقتها برای باشگاه رفتن تنبلی ام می گیره و باشگاه که یک ماه رفتم را نمیرم کاریی نگرفتم بیکارم
پاسخ ها
afshin
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۰۴ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
شما یه ازمایش کبد بده
مهدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۲۰ - ۱۳۹۲/۰۹/۲۲
واقعا خوب بود دست شما درد نکنه!
سمانه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۱۴ - ۱۳۹۲/۱۰/۰۵
خوب بود
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۵۴ - ۱۳۹۲/۱۰/۲۴
khob bod
غزل
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۸ - ۱۳۹۲/۱۱/۰۴
ممنون از راهنماییتون.
بهار
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۵۱ - ۱۳۹۲/۱۱/۰۷
سلام من شاغلم ولی همیشه سرکار چرت میزنم یا یواشکی میرم یه نیم ساعت رختکن میخوابم! روزای تعطیلم حداقل 12ساعت میخوابم. البته من فشارخونم معمولا رو 8هست. احتمال داره از اون باشه؟
علی
|
United Kingdom
|
۰۴:۳۸ - ۱۳۹۲/۱۱/۱۸
سلام از مطالب شما استفاده کردم و از امشب تصمیم گرفتم دیگه زیادی نخوابم در طول این مدتی که خوابم زیاد شده تقریبا کارم رو دارم از دس میدم و امیدوارم خدا کمکم کنه به خوابم غلبه کنم و برنامه زندگیم رو مثل گذسته دنبال کنم انشاالله .
reza
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۰ - ۱۳۹۲/۱۱/۲۶
باسلام-من شاغلم و هرسال آزمایشات ادواری داریم پارسال درآزمایشاتم دکتر گفت کم خونی و فلوریداسید برام تجویز کرد ولی بعد از چند روز دیگه نخوردم و خوابم هم خیلی زیاده چند سال پیش براثر مشکلی افسرودگی گرفتم.حال ممکنه این پر خوابی از کم خونی من باشه ؟
maryam
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۲ - ۱۳۹۳/۰۱/۰۸
bad nabood
هادي ايلايي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۱۸ - ۱۳۹۳/۰۱/۲۲
من اسپوندوليت آنكيلوزان دارم
اكثرا خوابم مياد طوريكه يه هو يك شبانه روزو كامل ميخوابم. نميدونم بايد چيكار كنم كلافه شدم حوصله به هيچ كاري پيدا نميكنم مخصوصا حساب كتاب آيا علاجي درماني دارويي؟
MOHAMMAD
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۱۳ - ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
سلام
مطلب جالب و مفیدیبود
zahra reyhaniyan
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۲۷ - ۱۳۹۳/۰۲/۲۷
سلام به شدت خوابم زیاد شده .در روز فقط شش ساعت بیدار هستم و در این ساعات نیز خواب آلوده وکسل هستم .دستهاو قسمتی از سرم بی حس میشود وحتی قسمتی از زیر شانه هایم .تاری دید سردرد سرگیجه دارم.زود عصبانی میشوم زود رنج شده ام وزود گریه میکنم .شکمم همیشه درد میکند .شبها عضلات ران وپاهایم مییرد و از شدت درد بیدار میشوم.ازدوسال پیش چیزهایی را فراموش میکردم ولی الان این فراموشی بیشتر شده به طوری که شماره ها وجای وسایلس که نیم ساعت قبل گذاشته ام را فراموش میکنم اکثر صبح ها فراموش میکنم چند فرزند دارم وحرفها وکلمات را قاطی کرده وبرعکس میگویم وحتی به درست گفتن حرفهایم پافشاری میکنم در حالی که اشتباه گفته ام .دوست دارم در خانه بمانم و هیچ جا نروم حوصله هیچ کاری را ندارم.حتی حوصله حرف زدن و غذا خوردن را نیز ندارم حوصله انجام کار منزل رانیز ندارم .میخواهم بهتر شوم کمکم کنید.میگرن نیز دارم.
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۱۰ - ۱۳۹۳/۰۳/۰۹
سلام دیشب ساعت 12 شب خوابیدم الان ساعت 3 بعدازظهر بیدار شدم ... واقعا از خودم بدم میاد ...
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۲۰ - ۱۳۹۳/۰۴/۰۹
ممنون از راهنماییهای شما ولی هنوز درمان قطعی رو پیدا نکردم
مریم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۳ - ۱۳۹۳/۰۴/۳۱
سلام الان ک ماه رمضونه ولی چند روز دیگه میرم باشگاه ممکنه اثری داشته باشه
شایدم نرم
حوصله ندارم خستم
elnaz
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۵۲ - ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
یکی کمکم کنه من در طول روز خیلی کسلم هر روز صبح که از خواب بیدار میشم سر درد و چشم درد دارم صبح تا ظهر هم به شدت خواب آلود و کسلم و سر درد دارم ساعتای 11 یا 12 دیگه به اوج خودش میرسه طوریکه نمیتونم خودمو کنترل کنم باید حتما بخوابم وگرنه تا شب همین حالتو دارم تا موقعی که خوابم ببره. اگه ظهر بخوابم این حالتام از بین میره اگرم نخوابم دیگه واویلاست. خواهش میکنم اگه کسی راه حلی داره راهنماییم کنه ممنون میشم.
نیما
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۰ - ۱۳۹۳/۰۵/۰۳
سلام من شب ها دیر میخوابم صبح خیلی سخت بیدار میشم
ارنیکا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۰ - ۱۳۹۳/۰۵/۱۷
من از 1شب مخابم تا2 فردا ظهر
شهین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۲۳ - ۱۳۹۳/۰۵/۲۲
سلام من به کتاب وموبایل تلویزیون نمتوانم نگاه کنم زود خوابم میبرد چکار کنم
یگانه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۲۵ - ۱۳۹۳/۰۵/۲۳
سلام
من خیلی خوابم سنگین چکار کنم
بیتا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۱۰ - ۱۳۹۳/۰۵/۲۴
سلام.
من صبح ها ساعت ۶ صبح میرم سر کار . وقتی میام خونه فقط باید بخوابم هیچ کاری نمیتونم بکنم. همه ازمایشات هم دادم هیج موردی ندارم ولی همیشه احساس خواب الودگی دارم . چی کار کنم
ابرام
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۵۸ - ۱۳۹۳/۰۶/۳۱
آيا درمان قطعي براي دل درد صادقي پيدا شد
zahra
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۸ - ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
سلام....من سال دیگ کنکور دارم اما درس از ساعت 8شب ب بعد دیگ گیج میشم باید بخابم، میشه بگید چیکا کنم مشکلم رفع شه...ممنون
ویدا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۳۶ - ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
خوب بود ممنونم
امير
|
Afghanistan
|
۱۰:۵۳ - ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
ممنون
اشکان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۲ - ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
عالی بود
رضا
|
United States
|
۰۴:۵۴ - ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
سلام من به سختی خوابم میبره اما وقتی هم که میخوابم یازدهه الا دوازده ساعت میخوابم , بعدشم تا دو سه ساعت عصابم مثه سگ میشه , به خدا دلم میخواد گریه کنم الان سه ساله که اینتوری هسم , اگه میشه کمکم کنید ممنون
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۲۴ - ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
سلام من خوابم خیلی زیاد هستش واقعا نمی دونم باید چیکار کنم که خوابم کمتر بشه وقتی از خواب هم بیدار میشم پشت سرم و د ست و پاهام هم کمی بی حس میشه
ازاده
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۹/۰۱
سلام..من امروز مثه خرس خوابیدم چند روزه اینطوریم..بدیش اینه که میخوام بیدار شم ولی قادر نیسنم انگاری...خیلی حس بدی هس.
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۵ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
سلام من خوابم از ساعت 2شب تا 3.5بعدازظهر بوده که تا چند وقت پیش که تصمیم گرفتم به 10ساعت رسوندم ازساعت 12تا 10 میخوابیدم قصد داشتم بیشتر کم کنم به8 ساعت برسونم که خسته شدم الان ساعت 2.5می خوابم تا1 خیلی بد مثل معتادا میشه ادم
الی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۶:۴۴ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
سلام منم خیلی خیلی میخوابم از 8 شب تا 6 صبح امروز خوابیدم دکتر بهم گفت افسردگی داری . کم خونی هم دارم .از وقتی قرص افسردگی میخورم تازه بدترم شدم
مجتبي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۰۷ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۱
به قران انقد خوابيدم حالم ديكه از خودم بهم ميخوره.انقد قرص اهن وقهوه خوردم مردم هيجج تاثيري نداره.اي خدا ميشه من هم كم خواب شديد بشم
اناهيتا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۲۱ - ۱۳۹۳/۰۹/۱۴
سلام, من 18سالمه و امسال كنكور دارم اما ميزان خواب من از9ساعت بيش تره و اين موضوع داره منو كلافه ميكنه جالب اينه كه صبح ها ساعت 7بيدار ميشم اما ساعت 8معمولا تحت هر شرايطي احساس خواب الودكي ميكنم و از طرفي به علت ساعت از دست رفته مطالعه بسيار احساس بدي دارم .لطفا كمك كنيد !
حمیده
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۱۰ - ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
سلام من خوابگاهی هستم مدتیه انقدر میخوابم ک احساس میکنم مغزم ورم کرده خواهش میکم اگه در رابطه با این موضوع کسی چیزی میدونه ب ما کمک کنه
علی محمدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۴۸ - ۱۳۹۳/۰۹/۲۴
سلام خسته نباشید من خیلی زیاد می خوابم وزمانی از خواب بیدار میشوم خیلی عصابنیم وروم نمیشود درب مغازه بروم و دو بار می خوابم کارهی اداره ای خودم را نمی توانم انجام بدهم لطفا کمکم کنید در ضمن قند خونم روی 250 می باشد
مهتاب
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۲۵ - ۱۳۹۳/۱۰/۰۹
ممنونم ازراهنمایی هایتان
مهسا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۵:۱۲ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
من خيلي بدم مياد ازين كه ميخوابم اما واقاً هم معتاد خوابم ديشب ١٢ خوابيدم ساعت ٥ عصر بيدار شدم واي خدا خيلي بده من همش خوابم مياد احساس ميكنم شبا پر انرژي ترم تا روزا
امین
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۵۶ - ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
من که بر عکس همه شما هستم 2شب می خوابم 6صبح بیدارم من از بی خوابی رنج می برم میتونید راهنمایی کنید
sanam
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۵۰ - ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
سلام،تو رو خدا به من کمک کنین من خیلی می خوابم خوابم در حدیه که کلاسای دانشگامم نمیرم و این خودمو خیلی ناراحت میکنه و باعث افت درسام شده وقتی هم بیدارم اکثرا مواقع بی حوصله و عصبانیم اونم بدون هیچ دلیلی من حتی وقتی بیدارمم رو تختم دراز کشیدم حال انجام هیچ کاری ندارم خیلی بدم میاد که اینجوریم
بهروز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۴۳ - ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
سلام،دوستان فک کنم کسی بنظراتمون جواب نمیده،ولی من دوسال اینجوری بودم فقط یه راه جواب داد،حجامت نه یکبار،وفسخ کردن(رگ زدن)طب سنتی،امتحان کنید انشالله جواب میده،حق
مونا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۲۷ - ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
سلام من دیشب ساعت 1 شب خوابیدم 11بیدارشدم الان که 12و20 دقیقست بازم خوابم میاد چشمام بازور باز میشه احساس سنگینی میکنم هم دستام هم پاهام یکشنبه که امتحان ریاضی دارم میخوام درس بخونم اصلا نمیتونم فقط دوس دارم بخوابم دیروز فقط 6 ساعت بیداربودم مامانم نمیزاره بخوام میگه خوب نیس ولی من اصلا تحمل ندارم بدنم خیلی درد میکنه احساس میکنم هنوز کمبود خواب دارم
روز
|
Nepal
|
۱۴:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۳/۲۱
در این دنیا دو نوع زندگی در کل وجود داره. یک زندگی که ما ازش اومدیم و یک زندگی که توش هستیم. اون زندگی که ما ازش اومدیم کامپیوتر و سر کار رفتن توش نبوده و همه روز که می امده بیدار میشدن و شروع به پختن و کاشتن و شکار کردن می شدن و شب که می شده می خوابیدن. تنها نژاد باقیمانده از این نوع آدم کشاورز ارگانیک نامیده می شه در دنیای امروزی. الباقی ادم ها که تو شهر و بیمارستان به دنیا اومدن اموزش دیدن برای بودن در زمان . از اینجا به بعدش آرزه هایی هست که به صورت طبیعی برای این نژاد از انسانها اتفاق می افته. خوب غذای خوب و خواب خوب و هوای خوب و آب خوب و یه کاری داشتن برای انجام دادن روزانه مثل کار کردن سر زمین و نگهداری از حیوانات میتونه تمام مشکلات این دوره زمانه آدمهای در شهر رو حل کنه. امتحانش ضرر نداره. باور کنید تا به یاد بیارید که راحت بخوابید. اما باور نکنید هر آنچه که جلوتون گزاشتن و شبیه به غذا بود خوردنی هست.
مهساا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۳۴ - ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
سلامم .برعكس همتون من خواب ندارم بيستو بنج سالمه يه بجه دارم.شوهرم هميشه خوابه به زور بيدارش ميكنم بره سر كار.واقعا رنج ميبرم نميدونم جيكار كنم .خيلي رنج ميبرم
گلی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۲۴ - ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
سلام مطالب خوب بود ولی راه حل ارائه ندادین چرا ؟ منم از خواب زیاد رنج میبرم شاغلم به خونه و زندگیم باید برسم ولی کاملا از همه چی عقب میمونم و این در صورتی که آدم نسبتا باهوش و اجتماعی هستم مشکل خواب رو حدود یک ساله دارم از بعد از ازدواج اینم بگم که اوایل من هر کاری میکردم از خواب شوهرم کم نمیشد حالا وضع طوری شده که اون منو به زور بیدار میکنه
ایمان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۰ - ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
سلام.من دیشب ساعت 2خوابیدم 2هم بیدار شدم واقعا که از خودم بدم اومده،ولی تصمیم گرفتم که دیگه صبح زود با اراده ازرختخوابم بکنم،شما هم برام دعا کنید.همه ما میتونیم صبح زود از رختخوابمون بکنیم به شرط اینکه از ارادمون استفاده کنیم
مهناز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۵۵ - ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
سلام من همیشه خوابم زیاده جندتاکارخوبوازدست دادم از زندگی بدم اومده مثل معتادا شب یه چیز میگم روز یه چیز
سهیل
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
سلام. من هر روز ساعت 6 نیم صبح از خواب بیدار میشم و 1 شب هم می خوابم ام این ساعتی رو که بیدارم همشو کار میکنم. ولی تا زمانی که سر کارم خیلی خوابم میاد. همینطور چرت می زنم. دارم دیوونه میشم. همش تو چرتم. وقتایی هم که کار نمیکنم چند روز تعطیلم همشو میخوابم ببینم از کم خوابیه حالاتم و لی بازم تغییری نمیکنم. تموم آزمایشات هم دادم و مشکلی هم نداشتم. اگه میتونید کمکم کنید. خیلی حالت بدیه. همش میخوام جیم بشم یه جا چرت بزنم.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۸ - ۱۳۹۴/۰۴/۱۷
بهترین درمان دل درد فقط دمرده پونه ات
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۵۴ - ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
دوستانی که زاد می خوابن احتمال زیاد کم خونی شدیدی دارند و یا کمبود ویتامین.با یه چکاپ آن و جذب آهن و هموگلوبین و ویتامین میشه مشکلرو فهمید.و اگه کمبودیکی ازینا باشه با قرص حل میشه.ورزش هم فراموش نشه
ناشناس
|
United States
|
۱۳:۱۸ - ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
من نمیتونم بعداز ظهرها بخابم چون مهمون بیاد میان بالا سرم میشینن قصه میگن من هم عصبانی میشم ک از خواب بیدارم کردم ولی از شب تا صب خواب کافی دارمn_n
ناشناس
|
United States
|
۱۳:۲۰ - ۱۳۹۴/۰۴/۳۰
من نمیتونم بعداز ظهرها بخابم چون مهمون بیاد میان بالا سرم میشینن قصه میگن من هم عصبانی میشم ک از خواب بیدارم کردم ولی از شب تا صب خواب کافی دارمn_n
مسعود
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۴ - ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
دیگه دارم دیونه میشم,از اول تابیستون شب ساعت ١ میخوابم,فرداش ساعت ١٢ بیدار میشم,در این بین اصلا انگار بیهوشم
مسعود
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۸ - ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
از اول تابیستون شب ساعت ١ میخوابم,فرداش ساعت ١٢ بیدار میشم,در این بین اصلا انگار بیهوشم,انگار مردم,کاش دیگه یه ثانیه م خوابم نبره,خانواده دید بدی بهم دارن,خدایا کمک کن
مژده
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۵۱ - ۱۳۹۴/۰۵/۱۲
سلام. من همیشه خوابم میاد کسلم. چیکار کنم؟ توروخدا راهی بزارید جلو پام؟ مطالبتون خوندم خوب بود اما بازم احساس خواب الودگی دارم همیشه؟ هورمون استروژنم درحال تغییر هستش؟
امیر
|
United States
|
۱۹:۲۶ - ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
خوب بود
امیر
|
United States
|
۱۹:۲۷ - ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
خوب بود
منا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۵۷ - ۱۳۹۴/۰۵/۳۰
سلام تورو خدا یکی به من بگه من چرا انقدر کسلم احساس پیری بهم دست داده با بیست و نه سال سن کف پاهام و پاهام اسپاسم میشه مدام همش خوابم میاد فراموش کار شدم اصلا نمیتونم حواسمو جمع کنم اضافهوزن دارم اما اراده ندارم خودمو لاغر کنم زندگیرو خیلی یک نواخت میبینم
منا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۵۷ - ۱۳۹۴/۰۵/۳۰
سلام تورو خدا یکی به من بگه من چرا انقدر کسلم احساس پیری بهم دست داده با بیست و نه سال سن کف پاهام و پاهام اسپاسم میشه مدام همش خوابم میاد فراموش کار شدم اصلا نمیتونم حواسمو جمع کنم اضافهوزن دارم اما اراده ندارم خودمو لاغر کنم زندگیرو خیلی یک نواخت میبینم
عسل
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۵۲ - ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
من شب دیر موقع میخوابم وتا نزدیک به اذان مغرب بدون اینکه پلک بخورم میخوابم یعنی کله روزو میخوابم حتی ناهارم نمیخور . دعا کنین برام دارم نابود میشم میترسم برم دکتر
عسل
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۵۴ - ۱۳۹۴/۰۶/۰۸
من شب دیر موقع میخوابم وتا نزدیک به اذان مغرب بدون اینکه پلک بخورم میخوابم یعنی کله روزو میخوابم حتی ناهارم نمیخور . دعا کنین برام دارم نابود میشم میترسم برم دکتر
هاشم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۰ - ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
چرا پا نمیشید برید دکتر دوستاااااااان؟؟؟؟؟
منم چند ماهه خوا الود شدم خیلییییییییییی بده.حاضرم درد بکشم اما خاب الود نباشم.از همه کارام میافتم
نسترن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۰۵ - ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
من يه دختر 14سالم و خيلي خوابم مياد تا حدي که نميتونم درس بخونم به يه ساعت نميکشه سرم گيج ميره و اصلا حال حرف ندارم يکي کمکم کنه لطفا
نسترن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۰۹ - ۱۳۹۴/۰۶/۲۰
من يه دختر 14سالم و خيلي خوابم مياد تا حدي که نميتونم درس بخونم به يه ساعت نميکشه سرم گيج ميره و اصلا حال حرف ندارم يکي کمکم کنه لطفا
هارون
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۷ - ۱۳۹۴/۰۶/۲۹
من رفتم دکتر یه سری فرص داد درست شدم شما هم برید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۳ - ۱۳۹۴/۰۸/۱۹
سلام خواهشن کمکم کنین.من الان 5ساله که ازدواج کردم شبها معمولا دیر میخوابم و صبحها هم با بی حوصلگی ساعت 10ویازده بیدار میشم سر درد و سرگیجه دارم گاهی چشمهامم سیاهی میره و بازم میخوام بخوابم شوهرم هم شایدیک ساعت میشینه و منو صدا میزنه ولی من اصلا متوجه نمیشم و اونم همش شکایت میکنه که چرا صبحها اطنقدر میخوابم خودمم خیلی ناراحتم. وزنم دوساله خیلی کم شده استرس کارهای روزانمم خیلی دارم.ممنونم اگه کمکم کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۰۴ - ۱۳۹۴/۰۹/۰۳
کم خونی یا فقط اهن ندارید؟!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۴۶ - ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
سلام
ایا زیاد خوابیدن معتاد ناشی از کم پولی و بیکاری نیست؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۵۴ - ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
من زیاد نمیخابم ولی همیشه خستم چرا؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۵۴ - ۱۳۹۴/۱۰/۰۶
من زیاد نمیخابم ولی همیشه خستم چرا؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۱۷ - ۱۳۹۴/۱۰/۱۸
سلام خسته نباشى .منم سرکارم متوجه مىرم ساعت صبح8تا6 بعدظهر.سرکام خىلى خوابم مىاد شبم خوابم مىبره صبح بىدار مىشم انگار ىهوى ماه نخوابىدم. خسته شدم بخدا..کمکم کنى.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۵۰ - ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
سلام. من برای همه ی شما ارزوی سلامتی و شادابی دارم وهمچنین امیدوارم کم خوابی منم خوب بشه اخه تو دلم مونده ظهر بخوابم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۵۷ - ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
سلام دوستان,من ماماهستم,ممکنه کسانی که زیادترازحدمعمول میخوابن دچار کم خونی یاکمبود ویتمین Dباشن,مخصوصا خانوما!حتما به پزشک مراجعه کنید ودرخواست چک آپ کامل کنید,ازطرفی گاهی اوقات مسایل روانی ونداشتن هدف در زندگی یاحتی درموارد شدید افسردگی باعث این احساس کسالت وخواب الودگی میشه,برای زندگیتون هدفی مهم تایین کنید وبرای رسیدن بهش تلاش کنید مطمینا کم کم برطرف میشه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۱۷ - ۱۳۹۵/۰۲/۲۳
سلام ،من پشت فرمون میشینم در حد مرگ خوابم میگیره،نمیدونم چیکار کنم مخصوصا عصر که میرم آژانس،ختی ظهرم میخوابما،صورتم سر میشه،
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۵:۱۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
به نظر من اکثر ماها مثلا یکیش خودم افسردگی شدیدداریم بعضی ها نمی خاهند قبول کنند که افسردگی دارند آخه نه تفریحی نه عشقی همه روزهایمان تا شب همانند روزهای دیگر است فقط خدا به داد ما جوانها برسه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۱۹ - ۱۳۹۵/۰۳/۰۵
سلام منم 1 ماهی حوصله هیچ کاری ندارم ازهمه چیزمیترسم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۲۵ - ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
سلام.من خیلی وقته نمیتونم درس بخونم تا میرم سراغ کتاب خوابم میبره با اینکه شبا میخوابم. اینطوری نمیتونم درس بخونم وبه کارام برسم. چکار کنم این وضعیت تموم بشه؟؟؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۴۹ - ۱۳۹۵/۰۳/۲۶
سلام من در کل بیکارم ساعت خوابم هم بالای سیزده ساعت هست. چکار کنم خوابم کم بشه. تا بحال نصف عمرم خواب بوده.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۵۳ - ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
سلام من صبح همش خوابم میاد سر کار چشام به زور بازه .7/30صبح پامیشم تا 2سرکارم بدوبدو ناهار درست میکنم 4تا6میخوابم شبم 1میخوابم به نظر شما برا کار زیاد یا ممکنه مشکلی داشته باشم مرسی
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۱۵ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۷
سلام من دچار آلرژى هستم از بس داروهاى ضد حساسيت خوردم بدنم به دارو مقاوم شده ودچار پر خوابى شديد شدم به صورتى كه از خواب سير نميشم واين مشكل پرخوابى در كار و زندگى شخصيم مشكل به وجود اورده به صورتى كه از خونه تا محل كار به صورت خواب آلوده ميرم انگار كوه كندم و خستم اگه شخصى بتونه بگه پيش چه گروه از دكترها بايد برم ممنون ميشم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۷:۲۴ - ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
با سلام من همیشه احساس خواب آلودگی دارم و کسل هستم . چندین مرحله هم خون دادم ولی تاثیری نداشته و بیماری خاصی هم ندارم میشه کمکم کنید علت رو پیدا کنم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۰۸ - ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
سلام خسته نباشین من بعد ظهر می خوابم شب زود می خوابم ولی خیلی خسته و کسلم صبح به سختی بلند می شم چند بار حجامت کردم ولی اثر نداشته میشه یک راه حل بدین ممنون
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۴۶ - ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
خوب بود
پارسا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۳۵ - ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
سلام. در روز همش خواب هستم. خیلی خیلی خوابم می یاد. در روز چند ساعت بیشتر بیدار نیستم لطفا راهنمایم کنید چکار کنم.
hoda
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۵۲ - ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
من قبلا مشکل بیخوابی داشتم ... به شدت کم خواب میشم ی دورانی بعد باز خوابم زیاد میشه. ی دوره ۴۰ روزه خام گیاه خوار بودم ... به حدی سر حال بودم و خوابم تنظیم بود. ساعت ۱۲ میخوابیدم ۸ نهایتا ۹ بیدار بودم سرحال و با انرژی. اما الان به شدت خوابالوده و کسلم. شبا از ۲ میخوابم تا ۴ بعد از ظهر... بینش بیدار میشم اما اینقد خوابالوده ام که باز چشامو میبندم میخوابم. شبا هم قبل خواب حتی اگه خواب نرم اینقد بی حال و خوابالوده ام که میرم تو تخت و حوصله کاری و کسیو ندارم. همش دلم میخواد افقی باشم لم بدم. حس میکنم بدنم انرژی نداره . کلافه شدم دیگه
rzamn
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۸ - ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
من شب هر وقت بخوابم صبح رأس ساعت هفت بلند میشم
ahmad78
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۰۹ - ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
با سلام
من مدتیه که خوابم بدجور زیاد شده ، جوری که حتی دو سه روز مدرسه نمیرم امروزم یکی از همون روزاست، من امروز صبح بیدار شدم که برم مدرسه دیدم خیلی خوابم میاد گرفتم دوباره خوابیدم و تا الان که ساعت19 شبه من تغریبا 12 ساعته که خوابم بجز خواب شب لطفا کمک کنیداین علامت مریضیه علامت چیه؟؟
بخدا خیلی از درسم عقبم
احمد محسنی
شیما
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۳۴ - ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
من چیکار کنم انقدری سریع خوابم میبره ک خودمم نمیفهمم ک کی خوابم برده دیر هم از خواب بیدار میشم صبحا و بعدظهرها زیاد خوابم میبرهو شباهم زود خوابم میبره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۳۴ - ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
سلام من یه هفته است خیلی میخوابم شب ساعت ۲میخوابم تا۱بعداز ظهر بیدارکه میشم دوباره بعداز ۳یا۴ساعت شدیدا خواب دارم باید چیکارکنم کلافه شدم
الناز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۴۲ - ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
خیلی میخابم و همیشه تو تختم هستم.حالم از خودم و سست بودنم بهم میخوره.هیچ کاری نمیکنم.ازمایش cbc خوب بود ومشکلی نداشتم.
مروارید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۴۹ - ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
سلام مدتی من همین که یه جا میشینم خوابم میاد ممنون میشم علت شو بگید
فاطمه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۴۲ - ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
چند مدتیه همش خوابم .خییییلی خیلی زیاد خواب الود شدم .ممنون میشم کمکم کنید
محسن
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۱ - ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
سلام من خیلی میخوابم یه جوری که ۲۴ساعت خوابیده باشم بیدار میشم بازم خسته ام خودبه خود دوباره اشتهای خواب دارم بعدا من متادون مصرف میکنم قبلا خیلی خوب بود من سره وقت میرفتم سره کارو برمیگشتم انرژی کافی هم داشتم ولی الان هیچی نیروی جنسیمو گرفته هیچ همشم خوابم نمیدونم چیکار کنم خسته شدم ازین وضع یکی نیس کمکم کنه تورخدا کسی هس بهم کمک کنه خیلی ممنونم
الناز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۲۷ - ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
منم خیلی خواب آلود و کسلم شبها خواب ندارم ولی روزا میخابم دوروزه سرگیجه دارم نمیدونم چرا
میترا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۹ - ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
سلام،اونایی ک همیشه خسته و خابالودن ازمایش تیرویید و ملاتونین بدن
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۱۲ - ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
سلام من شب ها حدودا ساعت 2 شب میخوابم و روزها نمیتونم زودتر از ساعت 12 یا 13ظهر زودتر بیدارشم
یه پیشنهاد یا کمکی اگه میشه بهم بکنید باتسکر
علی
|
Germany
|
۱۴:۳۹ - ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
سلام خیلی خابم میاد نزدیکای 4 سال میشه فقد دوس دارم بخابم هر موقع باشه فرق نمیکنه
ولی الانه بیشتر بیشتر شده هر چه صدام میزنن میکن بلند شو ولی من نمیفهمم اینقدر بد شده حتی وقای بیدار میشم دست پام هس ندارن
میشه کمکم کنید
ارزو
|
Germany
|
۱۱:۰۸ - ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
سلام من هم چنین مشکلی دارم با حدی که به هیچ کارم به موقع نمیرسم و این قضیه برام سنگین تمام میشه چون اصلا به درسم نمیتوانم تمرکز کنم.
لطفا راهنمایی کنید
فاطمه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۱۳ - ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
سلام اگه می شه لطفا پاسخم رو بدید، من کنکور دارم الان 4 ساله که همش خوابم می آد شب ساعت یک می خوابم صبح. ها منو بزور بیدار می کنن و وقتی همه رفتاینقدر خوابم می آد که تا یک بعد از ظهر می خوابم دوباره ظهر هم چهار ساعت می خوابم همیشه هم خسته ام حوصله سر کلاس نشستن یا سر آزمون. نشستن هم ندارم اولش درسم عالی بود ولی کم کم....
ali
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۰۵ - ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
مهمترین علت بی انگیزه بودن به زندگی هست وقتی هدف و امید و کار درست و امنیت شغلی نداری همیشه خسته ای
مهدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۰۹ - ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
سلام. من مغازه دارم و مغازه رو صبحا میدم دست برادرم که خودم بتونم یکم استراحت کنم. معمولا ۲تا۲ونیم شب میخوابم و صبحا با تماسهای مکرر از حانب ویزیتورا دائم خوتبم مختل میشه. تا۳ گاها ۴بعداز ظهر میخوابم اما همینجور منقطع. از خواب سیر نمیشم و بدنم کسله دائم. ایا دلیلش این بیدار شدن پی در پیه یا مشکل دیگه ای میتونه باشه؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۲۹ - ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
باسلام من از وقتی زایمان کردم که الان ۱۱ماه میگذره باورتون نمیشه ولی تا حالا صبحا رو ندیدمه ساعت ۱۲بیدار میشم نمیدونم چکار کنم جالب ه
دخترم با خودم خابشو تنظیم کرده هر وقت بیدار شدم بیدار میشه ولی کاملا ریتم زندگیم بهم خورده چکار کنم
معصومه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۲۹ - ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
سلام من حدودیکسال است که شدیدن زیادمیخوابم عفونت زنان هم دارم زیادعصانی میشم طوری که همه خانواده ازمن ناراضی هستن چکارکنم
عاطفه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۵۱ - ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
سلام وقت بخیر خدمت شما من دختری17سالم و حدود13ساعت شبانه روز و خوابم به طوری که امتحان نهایی دارم اما اصلا نمیتونم بخونم خواهشا کمکم کنید
امیر
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۴۳ - ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
ایا خوابیدن زیاد از کم خونی هست
هانا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۵ - ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
سلام،من الان حدودا یک هفته هستش که بعد ازینکه از مدرسه میام خونه و میخوابم بعد ازینکه بلند میشم به شدت احساس خستگی و کوفتگی میکنم به طوری که نمیتونم کارهای روزمره خودمو انجام بدم و نمیتونم درس بخونم الانم فصل امتحانا هست نمیدونم مشکل چیه واقعا، لطفا دلیلشو بهم بگید ممنون میشم .
حديث
|
Afghanistan
|
۲۱:۴۲ - ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
مرس
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۵۶ - ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
وااای من روزی17 ساعت میخوابم....شب ها ساعت 3 میخوابم و 2 ظهر بیدار میشم و دوباره 3 ظهر میخوابم 9 شب بیدار میشم و جالب اینجاست شب ها هم حداقل تا 2 یا 3 بیدارم و دوباره خوابم میبره
رضا حسینی متخصص گوارش
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۶ - ۱۳۹۶/۰۳/۲۲
سلام بد نیست تمام افراد بالای سی سال یکبار سونوگرافی
کبد و طحال انجام دهند
باید بیدار بمونم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۵۳ - ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
سلام من به این مشکل دچارم دوست دارم بیدار بمونم میخوام واقعا بیدار بمونم
زهره
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۴۸ - ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
سلام مدتی هست ازساعت 2شب تا 5بعداظهر میخوابم از کاروزندکی افتادم بخدا خسته شدم اگه کسی مثل من بوده راهی پیدا کرده به من هم بگه ثواب داره
مونا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۴۵ - ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
افسردگی دارم
مونا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۵۳ - ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
من افسردگی شدید دارم و پرخوابی هم دارم ،تعداد ساعات خوابم زیاد نیست ولی چشمهایم را در طول روز به زور باز نگه میدارم و میهمانی رفتن برایم سخت شده
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۵۹ - ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
ممنون
هاشم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۱۰ - ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
سلام به همگی عزیزان،همه ی ما فکر میکنیم که صرفا" خوابیدن تنها خستگی ما رو برطرف میکنه در حالیکه اینطور نیست.باید روش خوابیدن خودمون رو بررسی کنیم.اولین موردی که هست ببینید حالت خوابیدن شما با وضعیت آناتومی بدن مطابقت یا همخوانی داره؟
shima
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۵:۵۰ - ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
من کنکوریم اما خواب اجازه نمیده درست درس بخونم دارم دیوونه میشم کم خونی هم دارم اما قرص آهن همچین جواب نمیده ویتامین دی هم مصرف میکنم انگار نه انگار
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۲:۰۱ - ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
سلام من چهل پنج سال سن دارم ولی تازگی خیلی خوابم میاد بطوری که نشته پلکم روی هم میرود دیگه خسته شدم مورد تمسخر قرار گرفتم
بابک
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۶ - ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
سلام
مدت نه ماهه مهاجرت کردم همیشه خسته ام و احساس بدی دارم خوابم بهم ریخته زیاد هم میخوابم
اآزمایشات اخیر من T3,T4 نرمال
چربی خون دارم 380
آنزیم کبدی نشان از کبد چرب
لطفا راهنمایی کنید
ممنون
حوری
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۳۷ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
دختر شانزده ساله دارم که بی اندازه میخواهی مثلا ساعت یک میخوابه فردا ساعت چهار به زور دعوا از خواب بیدار میکنم میخواستم اگه ممکنه کمکم کنید میترسم بیمار باشه
هادی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۵۴ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
سلام
من خوابم زیاده وتو طول روز همش خسته ام صبح اصلا نمیتونم از رختخواب جدا بشم ودر طول روز همش دوس دارم بخوابم مثل معتادا همش تو چرتم تو رو خدا کمک کنید خسته شدم
هادی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۵۴ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
سلام
من خوابم زیاده وتو طول روز همش خسته ام صبح اصلا نمیتونم از رختخواب جدا بشم ودر طول روز همش دوس دارم بخوابم مثل معتادا همش تو چرتم تو رو خدا کمک کنید خسته شدم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۱۱ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
این همه مشکل زیاد خوابیدن که هست ولی پاسخی نمیدن بهش
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۱۱ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
این همه مشکل زیاد خوابیدن که هست ولی پاسخی نمیدن بهش
مصطفی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۴۳ - ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
سلام خسته نباشین. من چند روزی هست که نمیتونم بیدار شم قبلا ساعت یک نصف شب می خوابیدم میتونستم هشت یا نه صبح بیدار شم ولی الان دیگه نمیتونم حتی الان بزور ساعت دوازده بیدار میشم نمیدونم چم شده ی دفعه اینجوری شدم. چیکار باید بکنم؟؟؟؟ تا خوب بشم!!!!
علی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۷:۴۵ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
سلام ببخشید من در طول روز بیش از اندازه میخوابم شبا ساعت یک میخوابم بعد از ظهر ساعت سه یا چهار بیدار میشم واقعا کلافه شدم یکی راهنماییم کنه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۳۶ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
منم خوابم میاد
صدف
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۱ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
باباشماک خوبید!!چون۱۱ازخواب بیدال شدی از خودت بدت میاد؟؟شرایط منو داشتی چی خودکشی میکردی لابد....‌...ساعت۴صب خوابیدم...ساعت۹شب فردا بیدارشدم!!۱۸ساعت.......خیلی سخت خوابم میبره‌.ولی وقتی میخوابم اصلا زمان و نمیفهمم و نمیتونم پاشم.‌.میدونم کمخونی افتضاحی دارم.‌‌..فک کنم افسردگی هم دارم چون اصلا هدف و لذتی ندارم و باشوهرم کلی مشکل دارم...از خوابیدن لذت میبرم......ولی اصلادوس ندارم اینطوری بخوابم کمنمنک
صدف
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۵۱ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
باباشماک خوبید!!چون۱۱ازخواب بیدال شدی از خودت بدت میاد؟؟شرایط منو داشتی چی خودکشی میکردی لابد....‌...ساعت۴صب خوابیدم...ساعت۹شب فردا بیدارشدم!!۱۸ساعت.......خیلی سخت خوابم میبره‌.ولی وقتی میخوابم اصلا زمان و نمیفهمم و نمیتونم پاشم.‌.میدونم کمخونی افتضاحی دارم.‌‌..فک کنم افسردگی هم دارم چون اصلا هدف و لذتی ندارم و باشوهرم کلی مشکل دارم...از خوابیدن لذت میبرم......ولی اصلادوس ندارم اینطوری بخوابم کمنمنک
محمد
|
Qatar
|
۱۹:۰۴ - ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
من چند وقته خیلی میخوابم خیلیم احساس خستگی و کوفتکی میکنم دست و پاهام مخصوصا پاهام بخاب میرن و کف پاهام موقع بیدار شدن احساس سوزش میکنم لطفا راهنماییم کنید بعضیا میگن دیابته لطفا راهنماییم کنید
پیچک
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۵ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
باسلام به همگی نمی‌دونم چرا هشت ماهی هست همش گیج و خواب الودم واین روز به روز بیشتر میشه و بعضی موقع اگه نخوابم سرم سرم گیج هم می‌ره تو رو خدا راهنمایی کنید چرا اینطوری وچکار کنم خوب بشم زندگیم فلج شده دیگه
نگار
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۰۱ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
حالا بد نبود
Zahra
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۹ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
سلام
من شبا بین ساعت ۱۲تا۱میخوابم اما ساعت ۵و۶عصر ب زوربیدارمیشم ن صبحانه میخورم ن ناهار فقط میخوام بخابم اگ تلفن زنگ بزنه خیلی حالم بد میشه و تا میام خودمو ب تلفن برسونم ب شدت نفس نفس میزنم و بعد از برداشتن گوشی همونجا کنار تلفن میفتم و خوابم میبره اما همش تو خواب نگران کاراهای عقب موندمم همینطورپامیشم ب ساعت نگا میکنم اما اصرا نمیتونم پاشم فقط میخوام بخوابم خواهش میکنم کمکم کنید
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۸ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
سلام باو پدرم دراومدانقد خابيدم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۸ - ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
سلام باو پدرم دراومدانقد خابيدم
صنم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۳ - ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
سلام
من از اوایل تابستون جوری شدم که شب ساعت یک میخوابیدم و صب ساعت ۱۰ بیدار میشدم و باز بعدظهر ۳ میخوابیدم تا ۸ شب. مشکلم میتونه بخاطر هوا و مدرسه نرفتن باشه؟!؟
zeinab
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۳۴ - ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
سلام،من دچارخواب آلودگی شدم همش دوس دارم شب روزبخوابم سردردهم دارم خودموبزورازجام بلندمیکنم ولی چشامپرازخوابه.. سرم همش دردمیکنه بی حوصله ام... دکترهم رفتم دکترمیگه سردردمیگرن داری قرص استفاده کردم...الان قرصهاروقطع کردم دوباره سردردگرفتم...چکارکنم زیادخوابم نیاد.سردردم قطع بشه..
خبر نگار همشهری
|
France
|
۲۳:۳۸ - ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
سلام برشما برای مشکل خواب الودگی به چه مختص باید مراجعه کرد سپاسگذا م
مهمان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۱۱ - ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
سلام،من طول روز فقط سه ساعت بیدارم ،بقیه اش رو یا در حال چرت زدنم یا خوابم.فکر کنم. معتاد خوابم
ناهید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۰۱ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
خخخخخخخخخخ خداوکیلی خیلی خندیدم فکر میکردم فقط خونوادیه خودم این مشکلو دارن ! نگو ملت همه خوابن !!!!!!!!!!!

خیلی بده آدم 2/3 عمرش یا شایدم کل عمرش خواب باشه لطفا راه حل بدید
ناهید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۰۱ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
خخخخخخخخخخ خداوکیلی خیلی خندیدم فکر میکردم فقط خونوادیه خودم این مشکلو دارن ! نگو ملت همه خوابن !!!!!!!!!!!

خیلی بده آدم 2/3 عمرش یا شایدم کل عمرش خواب باشه لطفا راه حل بدید
ناهید
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۰:۰۱ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
خخخخخخخخخخ خداوکیلی خیلی خندیدم فکر میکردم فقط خونوادیه خودم این مشکلو دارن ! نگو ملت همه خوابن !!!!!!!!!!!

خیلی بده آدم 2/3 عمرش یا شایدم کل عمرش خواب باشه لطفا راه حل بدید
سعیده
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۵۵ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
سلام واقعا خواب الودگی ادمو از زندگی کردن میندازه من هرچی هم میخوام بخوام ساعت ۸ص بیدار میشم دیگه کلا در طول روز خوابم میگیره حوصله هیچ کاری رو ندارم حتی خوردن چقدر بده همش خوابت بیاد
مریم
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۳:۲۲ - ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
سلام من الان8ساله ازدواج کردم دچار پرخوابی هستم اینو میدونم که افسرده گی ندارم.یه پسر سه ساله داررم، زندگیم داره از هم میپاشه..رفتم پیش طب سنتی گف کبدت چرب شده درمانش چیه
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر