کد خبر: ۴۲۴۰۹۸۶
تاریخ انتشار: ۰۲ بهمن ۱۳۹۱ - ۱۶:۰۱

رژیم های غذا پر پروتئین مثل رژیم اکستیز برای استخوان ها بد هستند و عدم جذب کلسیم را به همراه دارد.

دکتر حسین قاسمی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران گفت:  در پاسخ به این که چرا رژیم غذایی پر پروتئین برای استخوان ها بد است گفت: رژیم غذایی پر پروتئین مثل رژیم اتکیز برای استخوان ها بد است.

وی در ادامه مطلب خود افزود: وقتی بدن پروتئین را جذب می کند اسید هایی را در خون آزاد می کند که بدن به وسیله کلسیم این اسید ها را خنثی می کند.

قاسمی تصریح کرد: پروتئین های حیوانی به نظر بیشتر از پروتئین های گیاهی کلسیم بدن را از مسیر جذب استخوانی خارج می کنند .

وی خاطر نشان کرد: به همین دلیل مصرف مقادیر زیاد پر پروتین با ریشه حیوانی می توانند به استخوان های شما ضرر برسانند.

کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
برچسب ها
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر