۴۶ : ۱۶ - دوشنبه ۰۱ آبان ۱۳۹۶
کد خبر: ۴۲۴۱۴۵۲
تاریخ انتشار: ۰۲ بهمن ۱۳۹۱ - ۱۸:۳۹

اگر غالبا در طول روز احساس خواب آلودگی می‌کنید و قادر به داشتن عملکردی طبیعی نیستید، زمان آن فرا رسیده تا با دکتر خود صحبت کنید.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ؛ طبق گفته بنیاد ملی خواب، شما باید پیرامون این موارد با دکتر خود صحبت کنید:

- چه مدت است که دچار خواب بیش از حد شده‌اید؟

- چند بار دچار این حالت شده‌اید؟

- آیا در طول روز به خواب می‌روید؟

- عادات معمولی خواب شما چگونه است؟

- آیا شما در طول شب از خواب بیدار می‌شوید و یا خروپف می‌کنید؟

- آیا اخیرا عواملی وجود داشته که باعث تغییراتی در برنامه خوابتان شده باشد مثل داشتن یک نوزاد تازه متولد شده یا تعویض شیفت کاری؟
 
منبع : ایسنا
کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر