تحصیل کرده ها زیاد بخوابند!

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، تحقیقات اخیر نشان داده است که حتی در خواب مغز نسبتا فعال است و قادر به یادآوری کلمات ساده که ممکن است شما قبل خواب خوانده باشید کند.
 
آزمایش های جدید نشان می دهند که برخی از بخش هایی از مغز خواب یا بیدار رفتار می کنند، به تازگی توسط دانشمندان پاریس و دانشگاه کمبریج نشان داده شده است که افراد تحصیل کرده باید بیشتر استراحت کنند زیرا روند یادگیری مطالب و به خاطر سپردن آن ها هنگامی که در خواب هستند افزایش می یابد.
 
بررسی های جدید نشان می دهند، هنگامی که مغز به خواب می رود به صورت اتوماتیک مطالبی را که ساعاتی بیش در حال یادگیری آن ها بوده است مرور می کند و آن ها را در مغز طبقه بندی می کند از این رو محققان به افرادی که کارهای سخت و پیچیده دارند و به ویژه دانش اموزان توصیه می کنند تا در روز بعد از فراگیری مطالب مهم حتما بخوابند.

انتهای پیام/