آب میوه‌های خوشمزه برای افزایش ضریب هوشی

سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اگر کودک ویتامین D به اندازه کافی دریافت نکند، نمی‌تواند به راحتی حرکت کند که البته با مصرف ویتامین A مشکلات تحرکی و فکری کودکان کاهش می‌یابد. 

وی افزود: آهن از جمله مواد غذایی است که روی فهم و درک کودک تاثیر می‌گذارد و علاوه بر خون سازی ضریب هوشی بالا می‌برد، گاهی اوقات کمبود آهن موجب آلودگی انگلی در کودکان می‌شود. 

وی اذعان داشت: آب پرتغال، آب گوجه فرنگی و آبیموه‌هایی که دارای ویتامین‌های C هستند از کم خونی و عقب ماندگی‌های ذهنی پیشگیری می‌کنند. 



انتهای پیام/