زنان خانه‌دار 30 درصد کمتر دچار مشکلات روحی و روانی می‌شوند
بر اساس تحقیقات اخیر، زنان خانه‌دار حدود 30 درصد کمتر از سایر زنان دچار مشکلات روحی و روانی به ویژه افسردگی و اضطراب می‌شوند.
مهدی شفیعی، روانپزشک، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بسیاری از زنان از اینکه کارهای خانه را انجام می‌دهند، خجالت می‌کشند و تصور می‌کنند که اگر در خارج از منزل کار کنند، زندگی بهتری خواهند داشت.
وی، با اشاره به اینکه تصورات نادرستی در خصوص انجام کارهای منزل وجود دارد، تصریح کرد: بر اساس تحقیقات اخیر، زنان خانه‌دار حدود 30 درصد کمتر از سایر زنان دچار مشکلات روحی و روانی به ویژه افسردگی و اضطراب می‌شوند.
شفیعی با اشاره به نقش ورزش در کاهش مشکلات روانی، تصریح کرد: البته زنان خانه‌داری که ورزش نیز می‌کنند، احتمال بروز افسردگی در آنها به کمترین میزان خواهد رسید.
وی یادآور شد: ارتباط بین فعالیت‌های جسمی و سلامت روحی و روانی در بررسی‌های گوناگون تأیید شده است و در واقع با توجه به این نوع ارتباط، می‌توان خطر بسیاری از بیماری‌های جسمی و روحی – روانی را برطرف کرده و در نتیجه کیفیت زندگی را ارتقاء داد.
انتهای پیام/
