با رد اتهام از پسر جوان؛
پرونده مرگ خانم بازیگر بار دیگر بسته شد
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، افرادی که در سنین 60 یا 70 سالگی شروع به ورزش میکنند،سه برابر افرادی که ورزش نمیکنند سالمتر پیر میشوند و دچار بیماری مزمن، افسردگی و یا اختلالات فیزیکی و شناختی نمیشوند.
غذای واقعی بخورید.
ارتباطات اجتماعی خود را حفظ کنید.
بهبود یافتن مثبت. یاد بگیریم که چگونه از شکستها و ناامیدیها بهبود یابیم.