خود مدل پنداری در "شبکه‌های اجتماعی"/ اندام و ظاهر خودتان را با مدل‌ها مقایسه نکنید

اخیرا عادتی همه گیر میان بسیاری افراد باب شده که در فضای مجازی به دنبال مدل‌ها و ستارگان می‌گردند و تصاویر یا حالت آن‌ها را با خود یا شریک زندگی‌شان مقایسه می‌کنند.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بسیاری افراد با مشاهده مدل‌های بسیار زیبا در شبکه‌های ارتباط جمعی و فضای مجازی مدام خود را با آ‌ن‌ها مقایسه کرده و تلاش می‌کنند مانند آن‌ها شوند. علاوه بر این، برخی افراد شریک زندگی یا نامزد خود را با حالت‌های مدل‌ها و یا زیبایی آن‌ها مقایسه کرده و روابط خود را به چالش می‌کشند.
 
فراموش نکنید این افراد مدل هستند و شغل آن‌ها ایجاب می‌کند که اینگونه باشند، مقایسه خود یا شریک زندگی‌تان با این افراد بسیار سطحی و نامعقول است. علاوه بر این، شما شاهد تصاویری هستید که در بهترین شرایط، با بهترین نورپردازی و توسط بهترین آرایشگران و ماهرترین تصویربرداران بدین شکل درآمده است و تغییراتی زیادی بر روی آن تصاویر انجام شده است.
 
یکی از صدمه‌های شبکه‌های اجتماعی و ارتباط جمعی ایجاد حس مقایسه و ایده‌آل‌گرایی است به طوری که فرد با پا گذاشتن به فضای مجازی، از دنیای واقعی خود فاصله گرفته و رفتاری غیرعادی و غیرمنصفانه از خود نشان می‌دهد. از طرف دیگر، به جای توجه به خود، زندگی، همسر، خانواده و فرزندان مدام سرگرم این مسائل شده و اطرافیان خود را آزرده و گاهی تحقیر می‌کند.
 
علاوه بر آسیب به روابط عاطفی و زندگی مشترک زوج‌ها، تصاویر و فیلم‌های منتشر شده از مدل‌ها سبب کاهش اعتماد به نفس افراد شده و خطر ابتلا به بسیاری از مشکلات روحی و روانی همچون افسردگی، تنش، زودرنجی، حساسیت بی مورد، وسواس فکری و رفتاری و همچنین کاهش حس خودباوری را افزایش می‌دهد.
 
منبع:  Daily Mail
Psychology Today
 
انتهای پیام/
 
اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۲۲:۱۸ ۰۵ خرداد ۱۳۹۵
متاسفانه بنده هم دچار چنین مشکلی هستم و مرتب در حال قیاس. تا جایی که حتی حاضر نیستم دیگه مدلی ببینم. و اگر ببینم حالم بد میشه و هیچ اعتماد به نفسی برام نمونده اصلانم نمیفهمم این تصاویر در بهترین شرایط گرفته شده . چیزی که هست رو دارم میبینم . بااینکه عکس بدون وش و گریم هم در کنار عکس گریم شده میبینم بازم برام ناراحت کننده ست.
آخرین اخبار