کد خبر: ۶۲۰۴۷۸۸
تاریخ انتشار: ۲۴ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۰۳
با یک تیر دو نشان بزنید؛

ما به شما یک نوشیدنی تابستانی معرفی می کنیم که به زیبایی پوست، لاغری و تقویت دستگاه گوارش شما کمک می کند.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.

مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد.

ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی، لاغری هستند و  از بروز سردرد پیشگیری می کنند و موجب زیبایی، شفافیت، جوانی پوست و از بین رفتن جوش های صورت می شوند.

نوشیدنی تابستانی

زیبایی و جوانی پوست با خیار

نوشیدن روزانه یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار به شما کمک می کند تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید زیرا  بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی خیار و آب آن را برای رفع جوش و آکنه توصیه می کنند.

نوشیدنی روزانه  یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار عیب و ایرادهای پوست ناشی از پیری را کمتر می کند و  ضد پیری پوست محسوب می شود.

خیار خنک کننده بدن و مقوی چشم

خیار حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است، نوشیدن یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار می تواند التهاب های بدن را کاهش دهد و در نتیجه موجب ایجاد احساس خنکی در بدن شود.

خوردن چند قطعه خیار یا نوشیدنی تابستانی  این میوه قبل از خواب از بروز سردرد جلوگیری می‌کند.

 نوشیدنی تابستانی حاوی خیار غنی از ویتامین C و بتا کاروتن است و به تقویت بینایی و مقاومت بدن در برابر برخی بیماری ها کمک می کند.

لاغری و تقویت دستگاه گوارش با خیار

 نوشیدنی تابستانی حاوی خیار کم کالری بوده و در کاهش وزن و لاغری موثر است.

خیار به دلیل فیبر و آب بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

ما به شما دستورالعمل سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار را معرفی می کنیم که با توجه به ذائقه و سلایق خود می توانید آنها را تهیه کنید و از نوشیدن این سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار و فواید آنها بهره مند شوید.

نوشیدنی تابستانی

زیبایی پوست و لاغری با این  نوشیدنی تابستانی 

یک عدد خیار
یک فنجان اسفناج
یک فنجان ریحان
2 عدد سیب سبز
یک عدد لیمو
نصف فنجان نعناع
یک بند انگشت زنجبیل تازه

نوشیدنی تابستانی ضد سرطان و مقوی معده

چهار شاخه جعفری
سه عدد گوجه فرنگی
نصف فلفل قرمز
یک عدد خیار
یک شاخه سبزی پیازچه
یک عدد لیمو

نوشیدنی تابستانی لاغری و مقوی چشم

پنج برگ کلم کالی یا کلم سبز
یک عدد خیار بزرگ
یک عدد لیمو پوست کنده متوسط
یک عدد سیب سبز

برای تهیه این سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار که خواص بسیاری برای بدن دارند کافی است تا مواد تشکیل دهنده آنها را در آبمیوه گیری بریزید و نوشیدنی حاصل  از آنها را بنوشید.

 انتهای پیام/

 نوشیدنی تابستانی لاغری و جوانی پوست+ دستورالعمل

کانال تلگرام - پایین شرح خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۴۲ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
ممنون كه به فكر سلامتي ما هستين
عالي بود
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۴۲ - ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
ممنون كه به فكر سلامتي ما هستين
عالي بود
کانال تلگرام باشگاه خبرنگاران موبایلی - پایین صفحه خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر