تمرین چهارشنبه سرخپوشان در حضور تمام بازیکنان

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز سرخپوشان مثل همیشه پس از صحبت‌های کوتاه برانکو آغاز شد. گرم کردن و تمرین بدنسازی هم در 3 مرحله طبق برنامه مارکو انجام شد.

در بخش کار با توپ، ابتدا فوتبال هدفمند در برنامه بود که در دو مرحله، یک بار حداکثر با دو ضرب و بار دیگر فقط با یک ضرب در دستور کار قرار گرفت.

شوت زنی، سانتر روی دروازه و پاسکاری‌های داخل هجده قدم نیز بخش بعدی تمرین امروز سرخپوشان را شامل می‌شد.

پس از آن، برانکو حرکت نفرات و توپ از دروازه خودی تا دروازه حریف را به عنوان بخش بعدی تمرینات تاکتیکی در دستور کار قرار داد.

فوتبال درون تیمی هم در دو مرحله به اجرا گذاشته شد. یک بار با 3 دروازه و در حالی که تیم اصلی باید از دو دروازه حراست می‌کرد و بار دیگر با 2 دروازه که بازیکنان در جریان آن، تذکر های سرمربی را هم به کار می‌بستند.

این تمرین که همه بازیکنان و اعضای کادر فنی در آن حاضر بودند، با هفت دقیقه دویدن به پایان رسید.

گفتنی است؛ در بخش‌هایی از تمرین امروز، مارکو، دقایقی را اختصاصی با سید جلال حسینی کار کرد.

انتهای پیام/ 

آماده سازی سرخپوشان پایتخت برای بازی با نفت تهران