با فراموشي خاطرات هم مي توان زندگي كرد
اگر بتوانيد اتفاقات بد گذشته را فراموش وخشم و تلخي ها را رها كنيد كمك بزرگي به خودتان كرده ايد اين كار هم به نفع شماست وهم نگرش شما را تغيير مي دهد.
يك روان شناس باليني در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: اگر بتوانيم بپذيريم كه همه ما انسانيم و انسان هم گاهي اشتباه مي كند ان وقت هنگامي كه با شكست مواجه مي شويم كمتر خشم و ناراحتي به سراغ ما مي آيد.
نصيري پور ادامه گفت: اگر انسان مدام خاطرات بد گذشته را براي خود ياد آوري كند اين خاطرات ملكه ذهن او شد و اتفاقات بعدي را تحت تاثير قرار مي دهد.
شادي از دورن شما به وجود مي آيد پس به جاي نارحتي بودن براي اتفاقات ناگوار گذشته فهرستي از داشته هايتان تهيه و به آن فكر كنيد.
وي در ادامه گفت: اتفاقات بدي كه در زندگيتان پيش مي آيد را طور ديگري ببينيد.
شايد با اين سختي ها بتوانيد قدرت و شخصيت خود را امتحان كنيد.
اگر حس مي كنيد كه امروز هم يكي از آن روزهاي آزمون را پيش رو داريد، سعي كنيد موضوع اصلي امتحان را درك كنيد.
وي در پايان گفت: اگر به مرحله اي دشوار از زندگي رسيديد و به جاي ناراحتي به خودتان ياد آوري كنيد كه اين هم مرحله اي از زندگي شماست./ز
