۵۱ : ۱۵ - شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶
برچسب :

لاغری

برای لاغر شدن، فقط رژیم و ورزش‌ سخت کارساز نیست باید زیرک هم باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید مثل این 7 کاری که قبل از صبحانه باعث لاغری بیشتر می‌شوند.
کد خبر: ۶۲۸۳۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶


این چالش همیشه وجود دارد که در عین حال که به حفظ وزن در محدوده سالم اهمیت می دهیم، بتوانیم سطح انرژی روزانه را نیز با انتخاب های غذایی سالم بالا ببریم. هرچند با افزایش سن، این انرژی در هر حال کاهش خواهد یافت اما راه‌ هایی وجود دارد که بتوان روند این کاهش را کند کرد.
کد خبر: ۶۲۸۲۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴


رحمانی در گفتگوی تفصیلی با باشگاه خبرنگاران تشریح کرد؛
استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی گفت: با حذف چربی افسردگی، اختلالات عصبی و حتی خطر سرطان کولون، سینه و پروستات افزایش می‌باید.
کد خبر: ۶۲۸۱۷۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵


مغزها، سرشار از پورتئین هستند و به عنوان میان وعده‌ای بسیار عالی توصیه می‌کنند اما طبق مطالعه‌ای جدید روی مغز، گردو برای غلبه بر گرسنگی و اشتها، کامل و شگفت انگیز است.
کد خبر: ۶۲۸۰۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


یک نوشیدنی خواص بی نظیر برای سلامت بدن دارد که موجب زیبایی پوست، لاغری، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی و سلامت قلب می شود.
کد خبر: ۶۲۸۰۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳


در این مطلب چند راهکار برای پُر و چاق شدن صورت و برطرف شدن لاغری آن آموزش داده شده است.
کد خبر: ۶۲۷۹۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲


براساس تحقیقات تازه‌ای که روند چاقی در بیش از ۲۰۰ کشور جهان را مورد بررسی قرار داده، از هر ده کودک و نوجوان بین ۵ تا ۱۹ سال در بریتانیا، یک نفر چاق است.
کد خبر: ۶۲۷۸۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱


دانستنی های علمی؛
کد خبر: ۶۲۷۸۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱


شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید به شما پیشنهاد می کنیم با خوردن آب این میوه ۱۴ روزه شکم تان را کوچک کنید.
کد خبر: ۶۲۷۷۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۲۷۶۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۷۴۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸


دانستنی های علمی؛
کد خبر: ۶۲۷۳۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷


مدیرکل دفتر امور بانوان استانداری لرستان :
مدیرکل دفتر امور بانوان استانداری لرستان از فروش قرص‌های لاغری اعتیادآور در سالن‌های آرایشی زنانه خبر داد و گفت: این موضوع یک تهدید جدی است.
کد خبر: ۶۲۷۲۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


همه‌ی ما چیزهایی را هوس می‌کنیم بخوریم که معمولا هم ارزش غذایی ندارند. اما حرکتی به سادگی انتخاب یک میان وعد‌ه‌ی مناسب می‌تواند به شما کمک کند، همیشه انتخاب‌های بهتری در تغذیه داشته باشید.
کد خبر: ۶۲۷۱۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷


بسیاری از افراد وقتی برای کاهش وزن رژیم می گیرند مدام گرسنه می شوند اما به کمک یک راه حل ساده می توان احساس سیری پیدا کرد و به سرعت لاغر شد.
کد خبر: ۶۲۷۱۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


باشگاه خبرنگاران جوان گزارش می‌دهد؛
در یکی از روش‌های جراحی لاغری که معده را کوچک می کنند، بیمار علاوه بر اینکه مواد غذایی لازم و محدودی را دریافت می‌کند احساس سیری هم دارد.
کد خبر: ۶۲۶۹۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴


بازار داغ لاغری و داروهای آن وقتی با بازار داغ داروهای ضدافسردگی گره بخورد احتمالا بسیاری از خانم‌ها که از هر دوی اینها رنج می‌برند را خوشحال خواهد کرد.
کد خبر: ۶۲۶۳۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹


اگر از دوستداران نوشیدن قهوه هستید می‌توانید از این نوشیدنی خوش طعم و پرطرفدار به عنوان مکمل لاغری استفاده کنید.
کد خبر: ۶۲۶۳۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹


این مرد استرالیایی با رژیم مخصوص خود در یک سال 50 کیلو وزن کم کرد.
کد خبر: ۶۲۶۲۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸


اگر بتوانید نوع شخصیت خود را به خوبی بشناسید، می توانید عادت ها و رفتارهای غلط خود را تشخیص دهید و به منظور کاهش وزن و داشتن زندگی بهتر، آنها را تصحیح نمایید.
کد خبر: ۶۲۶۲۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۸