شنا کنید

شنا کنید تا سالم بمانید

به شكل ویژه، شنا باعث سوختن چربی‌های ناحیه كمر و شكم خواهد شد، به ازای هر یك ساعت شنا، 500 كیلوكالری انرژی می‌سوزانید.

کد خبر: ۶۱۸۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹

اعدام و حبس برای عاملان تعرض به ۲ دختر دانش آموز

هیئت اقتصادی کره شمالی راهی ایران شد

ایران؛ ظهور یک ابر قدرت در عرصه بین الملل

رمزگشایی از ماجرای مرموز روستایی که یک شبه ناپدید شد!

شناسایی باند‌های سازمان یافته قاچاق دختران و خانه‌هایِ فحشا و فساد

صفحه نخست روزنامه‌ها - چهارشنبه ۵ اردیبهشت

روایتی از فداکاری و ایثار یک مادر در سیل کازرون

شن‌هایی که مامور خدا بودند

سریال حشاشین؛ پروژه‌ای صهیونیستی برای جعل تاریخ شیعه

هشدار سازمان غذا و دارو به خانم ها درباره استفاده از رژهای لب

آخرین اخبار

عملکرد موثر صدا وسیمای گلستان برمشارکت خوب مردم در انتخابات اسفند

آیت‌الله جنتی: کارگران در صف مقدم دفاع از عزت ملی هستند

زایمان با تاریخ رُند، بازی با جان نوزاد؟! + فیلم

ضرورت ارتقای ایمنی راه‌ها فرهنگ سازی و قانون مداری است

هشدار جدی به مردم در استان یزد/ خطرغرق شدن در مسیر های بارانی

بهره مندی ۱۰ هزار و ۵۰۰ سخت درمان از خدمات بیمه سلامت

جبهه مقاومت، میهمان بیست و یکیمین اجلاس پیرغلامان حسینی

کشف ۳۰ میلیارد ریال تلفن همراه قاچاق در بانه

امدادرسانی به بیش از ۶۰۰ نفر از افراد تحت تاثیر سیلاب در ۲۴ ساعت اخیر

ظرفیت تجارت ایران و آفریقا به ۱۰ میلیارد دلار می‌رسد

قطر و ترکیه گزارش‌هایی مبنی بر اخراج رهبران حماس از دوحه را رد کردند

دلیل انصراف نامزد‌های جایزه قلم آمریکا چه بود؟

تعیین مهلت نصب دوربین ثبت تخلفات در آزادراه شیراز - اصفهان

آغاز ثبت سفارش کتاب‌های درسی از امروز

اجرای طرح ایمن‌سازی مدارس حاشیه راه‌های مازندران

جزئیات محکومیت آمریکا به دلیل مشارکت در تاسیس ساواک از زبان معاون حقوقی رئیس‌جمهور

حضور دانش‌آموز عکاس ایرانی در جشنواره‌ای در روسیه

معرفی مدیر بنیاد مسکن کبودراهنگ

اجرای ۴۰۰ برنامه در آموزش و پرورش به مناسبت هفته معلم

چتر حمایتی بانک کشاورزی بر سر کشاورزان کردستانی + فیلم