وعده غذایی
سه وعده خوراکی کودکان را به ۵ وعده مفید تقسیم کنیم تا آن‌ها دچار مشکلات جسمی و روحی و روانی نشوند.
کد خبر: ۴۶۸۵۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۰۷

بي‌نظمي در مصرف وعده‌هاي غذايي، به علت تاثير مستقيم بر ساختار سوخت و ساز بدن بهترين جرقه براي چاقي و اضافه وزن است.
کد خبر: ۴۶۷۵۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۸

مصرف وعدهٔ اصلی مانند شام باید با زمان خواب تنظیم شده باشد.
کد خبر: ۴۶۴۵۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۰۵

پژوهشگران به نتایج جدیدی در خصوص لزوم خوردن هر 3 وعده اصلی غذایی در طول روز برای سلامت افراد پی برده اند.
کد خبر: ۴۶۳۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۳

اینکه مصرف صبحانه مانع بروز اضافه وزن می شود خبر بدی نیست اما متخصصان انگلیسی می گویند صرف این وعده غذایی ممکن است مشکلات ناباروری شما را حل کند.
کد خبر: ۴۶۰۵۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۳

در هر وعده غذا آهسته غذا بخوريد چرا كه از شروع غذا خوردن به مدت 20 دقيقه طول مي كشد كه مغز سير شدن را به ساير اعضاي بدن اعلام كند بنابراين افزايش مصرف غذا در ابتداي وعده موجب افزايش وزن خواهد شد.
کد خبر: ۴۵۶۹۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۵

براي هر وعده‌ي غذايي بين 20 تا 25 دقيقه وقت بگذاريد تا دچار مشکلات گوارشي نشويد.
کد خبر: ۴۵۲۸۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۶

به دليل اينكه نوجوانان در حال رشد مي باشند بايستي هنگام سحر يك وعده غذايي كامل مصرف كنند.
کد خبر: ۴۴۹۱۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰

مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
افراد روزه دار باید در این ماه مثل روزهای دیگر سال ۳ وعده غذایی را حفظ کننند و بهتر است به فاصله ۴۵ دقيقه تا يكساعت پس از افطار شام خود را صرف نمايند.
کد خبر: ۴۴۷۰۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷

خیلی از مردم فکر می کنند که با حذف وعده های غذایی، غذای کمتر خواهند خورد، بنابراین وزن کم می کنند در حالی که این تصور درست نیست.
کد خبر: ۴۱۶۳۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۸

مواد غذایی سالم، مقادیری بهینه از همه ی مواد مغذی ضروری برای برآوردن نیازهای سوخت و سازی بدن را فراهم می آورند.
کد خبر: ۴۰۴۰۶۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۱۰

مديرعامل شركت تعاوني توليدكنندگان فرآورده هاي گوشتي ايران اعلام كرد؛
روزانه حدود 6.5 ميليون وعده غذايي در 300 كارخانه فرآورده هاي گوشتي در كشور توليد مي شود.
کد خبر: ۴۰۳۷۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۹

مديرعامل شركت تعاوني توليدكنندگان فرآورده هاي گوشتي ايران اعلام كرد؛
روزانه حدود 6.5 ميليون وعده غذايي در 300 كارخانه فرآورده هاي گوشتي در كشور توليد مي شود.
کد خبر: ۴۰۳۷۰۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۷

اراک/
بهترین الگوی تغذیه برای نوجوانان روزه دار، استفاده از وعده غذایی پركالری و كم حجم است.
کد خبر: ۴۰۳۲۸۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴

یاسوج /
مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد گفت: در رژیم غذایی ما، غالبا سالاد در کنار غذا مصرف می شود، در حالی که سالاد می تواند یک وعده غذایی محسوب شود.
کد خبر: ۴۰۳۰۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲

رعایت یک رژیم غذایی صحیح از عوامل موثر در حفظ سلامتی مي باشد.
کد خبر: ۴۰۲۰۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۴

اسرار رژيم لاغري
وقتي تکه هاي غذا کوچک باشد، با خوردن مقدار کمتري از آن احساس سيري مي کنيم.
کد خبر: ۴۰۱۸۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۲۲