آرامش
ویدئویی کوتاه و آموزنده درباره چگونگی کم شدن نگرانی‌هایمان و رسیدن افراد به آرامش واقعی را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۶۷۳۵۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳

افراد خجالتی، تقریبا اعتماد به نفس پایینی داشته و تقریبا هم ترسو هستند.
کد خبر: ۶۷۷۷۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷

مدیرکل حوزه استانداری کرمان؛
مدیرحوزه استاندار کرمان گفت:جو آرام استان در اغتشاشات اخیر حاکی از منش فرهنگی و اجتماعی پلیس کرمان بود.
کد خبر: ۶۳۹۴۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰

کد خبر: ۶۳۸۹۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶

بیشتر روزها درگیر شلوغی های روزمره می شوید و مجبورید همه چیز را با زور پیش ببرید، و بعضی وقت ها، روزهای بدی از راه می رسد که اصلاً حال و حوصله هیچ کاری را ندارید.
کد خبر: ۶۳۸۹۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶

 متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نعناع از خواص بسیار زیادی برخوردار است درخصوص خواص عجیب این گیاه توضیح داد.
کد خبر: ۶۳۸۲۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰

کتابهای زیادی در زمینه آرامش ، اینکه چگونه یک خواب کافی و خوب داشته باشیم و امثال آن نوشته شده که همگی آن ها از زوایایی به اهمیت خواب، مخصوصاً خواب شبانه اشاره کرده اند.
کد خبر: ۶۳۷۶۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵

وزیر اطلاعات در قم:
حجت الاسلام والمسلمین علوی در جمع طلاب فارس مقیم حوزه علمیه قم گفت:دستگاه اطلاعاتی و امنیتی کشور باید موجب آرامش مردم باشد.
کد خبر: ۶۳۶۰۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳

شبکه تلویزیونی المسیره گزارشی از بازگشت آرامش به خیابان‌های صنعا پخش کرد.
کد خبر: ۶۳۴۸۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴

ما شما را با روشهایی آشنا خواهیم کرد که با به کارگرفتن آنها به راحتی بر استرس خود غلبه خواهید کرد.
کد خبر: ۶۳۴۱۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸

برخی بررسی ها نوعی ارتباط بین کم خوابی و آکنه (جوش پوستی) پیدا کرده اند، شاید به این علت است که چگونگی خواب شما هورمون های بدنتان را کنترل می کند.
کد خبر: ۶۳۳۳۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۳

گاهی بی قراری نوزادان موجب کلافه شدن مادران می شود، مخصوصا زمانی که تلاششان برای کمک به نوزاد بی نتیجه می ماند.
کد خبر: ۶۳۰۷۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴

اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۰۷۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳

بعضی از گیاهان دارویی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها، ناراحتی های اعصاب را بهبود بخشید. گیاهانی مانند گل بابونه، نعناع، ریشه سنبل الطیب، رازیانه و اسطوخودوس باعث آرامش اعصاب می شوند.
کد خبر: ۶۳۰۷۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲

کودک لالایی را دوست دارد و با آن خیلی زود ارتباط برقرار می‌کند و به آرامش می‌رسد. همچنین لالایی رابطه عاطفی میان مادر و کودک را استحکام می‌بخشد و بر تقویت اعتماد به نفس، یادگیری زبان، افزایش رشد شناختی، مهارت خوب شنیدن و مهارت‌های حرکتی مؤثر است.
کد خبر: ۶۳۰۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

در خصوص خواص زنجبیل گفتنی های فراوانی وجود دارد، اما بر طبق نتایج حاصل از تحقیقاتی که محققین دانشگاه مری لند به تازگی منتشر کرده اند، روغن های فرار و ترکیبات تند و تیز موجود در زنجبیل دقیقاً همان چیز هایی هستند که خواص بی نظیر آن را تشکیل می دهند.
کد خبر: ۶۳۰۴۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

محققان می گویند که با قرار دادن برخی گیاهان خانگی در اتاق خواب می توان از فواید آنها برای سلامتی بهره برد و بر سرماخوردگی، تنگی نفس و بی خوابی غلبه کرد.
کد خبر: ۶۲۹۷۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴

اینروزها همه کلی دغدغه و درخواست دارند اما مهم‌ترین چیزی که همه میخواهند این است که روز آرامی را سپری کنند.
کد خبر: ۶۲۷۴۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹

قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود.
کد خبر: ۶۲۶۰۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰

تبریز؛
معاون سیاسی و امنیتی استاندار آذربایجان شرقی با قدردانی ازتلاش‌های شبانه‌روزی عوامل نیروی انتظامی استان، گفت: مردم باید احساس کنند که نیروی انتظامی از خودشان است و خوشبختانه امروز این احساس در مردم ما هست.
کد خبر: ۶۱۹۰۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۲