- منتخب الناشئة الإيراني للمصارعة یحصد 4 ذهبيات ببطولة كأس النصر في تركيا
- مصارع إيراني يفوز بالميدالية الذهبية في منافسات بلغاريا
- إيران تنفي المزاعم الغربية بشأن بيعها صواريخ باليستية لروسيا
- فوز ايراني بلجيكي بلقب الجولة العالمية للتنس في طهران
- تحديد عدد مشجعي لقاء ايران وانجلترا بمونديال قطر 2022
- ايران تحصد ثلاث ميداليات في بطولة العراق لتنس الطاولة للناشئين
- الاعلان عن الوجوه الفنية البارزة لفن الثورة الاسلامية للعام
- أوبل تطرح Crossland الجذابة في أسواق جديدة
- ناسا تعلن موعد أول تحليق للمروحية على المريخ
- غوارديولا: سيتي لن يلجأ إلى الدفاع أمام دورتموند
- كيف نخفّض مستوى ضغط الدم من دون أدوية؟
- مصورون إيرانيون يفوزون بجوائز في مسابقة التصوير الدولية في بنغلاديش
- نيمار يعطل مفاوضات تمديد عقده مع سان جيرمان لعيون ميسي
- 7 أعراض لمرض الكبد الدهني يمكن الخلط بينها وبين "مشاكل صحية أخرى"!
- سحابة رعدية متجمدة تتوغل في الستراتوسفير
وجد فريق من الباحثين من جامعة كوبنهاغن بالتعاون مع باحثين من جامعة كاليفورنيا في إيرفين، أن تأثير التمارين الرياضية قد يختلف حسب الوقت الذي يتم فيه أداء هذا التمرين.
طهران- وكالة نادي المراسلين الشباب للأنباء-ووفقا للموقع الطبي الأميركي MedicalXpress، وجد الباحثون أن التمارين الرياضية في الصباح تؤدي إلى زيادة الاستجابة الأيضية في العضلات والهيكل العظمي، في حين أن ممارسة الرياضة في وقت لاحق من اليوم تزيد من استهلاك الطاقة لفترة طويلة من الزمن.
ووجد الباحثون أن تمرين الصباح يزيد من قدرة خلايا العضلات على استقلاب السكر والدهون، وهذا النوع من التأثير يثير اهتمام الباحثين فيما يتعلق بالأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن الحادة ومرض السكري من النوع الثاني.
من ناحية أخرى، أظهرت النتائج أيضاً أن التمارين الرياضية في المساء تزيد من الطاقة في الساعات التي تلي التمرين.
وأضاف الباحثون أنه يجب القيام بالمزيد من العمل، لتحديد الآليات المحتملة للتأثيرات المفيدة للتدريب على التمرينات التي أجريت كاستراتيجية علاجية للأشخاص الذين يعانون من أمراض التمثيل الغذائي.
وربما نعلم جميعاً مدى أهمية إيقاع الساعة البيولوجية الصحي، حيث إن قلة النوم يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الصحة، لكن الباحثين ما زالوا يكتشفون اكتشافات جديدة، تؤكد أن الساعة البيولوجية للجسم تؤثر على صحتنا.
انتهی/
رأیکم