وكالة نادي المراسلين الشباب للأنباء

رمز الخبر: ۵۰۸۵۹
تاریخ النشر:  ۱۳:۵۷  - الأربعاء  ۱۱  ‫دیسمبر‬  ۲۰۱۹ 
هناك مجموعة من العادات اليومية التي تتسبب في تدمير الدماغ دون أن نعلم، حيث ذكر موقع “health line” أبرز تلك العادات الضارة بالدماغ والتي قد تتسبب في تلف خلايا المخ.

5 عادات يومية غير متوقعة تدمر الدماغطهران-وكالة نادي المراسين الشباب للأنباء -عادات يومية تدمر الدماغ:
– تناول السكريات بصورة مستمرة والإفراط في تناولها.
– الانطوائية وعدم الحديث مع الآخرين بصورة مستمرة.
– للتدخين والتدخين السلبي.
– وكذلك التعرض للضغط النفسي المستمر.
– عدم الحفاظ على تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة التي تمنح الجسم حاجتها من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الدماغ.

 

المصدر: عرب48

رأیکم
الإسم:
البرید الإلکتروني:
* التعلیق:
* captcha: