سلام من چند ساله عینک میرنم با اینکه بینیم نوکش بالاهس ولی از نیمرخ استخونی هس وبرآمدگی داره میخواستم ببینم با ماساژ یا پماد میشه برآمدگی رو صاف کرد
ممنون میشم جواب رو به ایمیلم بفرستید
سلام من چند ساله عینک میرنم با اینکه بینیم نوکش بالاهس ولی از نیمرخ استخونی هس وبرآمدگی داره میخواستم ببینم با ماساژ یا پماد میشه برآمدگی رو صاف کرد
ممنون میشم جواب رو به ایمیلم بفرستید
دوستان عسل و روغن زیتون واقعا جواب میده اما چون خیلی نامحسوسه به چشم خیلیا نمیاد ، درضمن با چرب شدن مجدد بینی که معمولا یکی دو روز طول میکشه ، بینیتون همون کوچولو تغییری رو که داشته باز به حالت اول برمیگرده و باید مجدد استفاده کنین
اما ...
اصلا نیازی به عینک و عسل و روغن زیتون و این چیزا نیس !
روزی دو بار این تمریناتو انجام بدین من ازشون نتیجه گرفتم
۱. دو انگشت اشاره خودتونو دو طرف بینیتون قرار بدین و کمی فشار بدین بعدش لب بالاتونو بسمت بالا بکشین و دو ثانیه نگه دارین ، همین تمرینو در هر بار ۲۵ تا ۳۰ بار انجام بدین
۲. دستتونو مشت کنین انگشت شصتتونو راست نگه دارین و کنار بینیتون قرار بدین و کمی فشار بدین و با سوراخ جهت مخالف یه نفس عمیق بکشین ، همین کارو واسه هر دو طرف بینی انجام بدین ، در هر بار ۲۰ دفعه که ده تاش سمت راسته ده تاش سمت چپ
۳. بینیتون رو ۳۰ ثانیه محکم (نه به اندازه ای ک بینیتون قرمز شه) نگه دارید و رهاش کنین . اینم در هر بار ۲۰
باورتون نمیشه الان سه ماهه انجام میدم واقعا حس میکنم بینیم خیلی کوچیکتر شده
با سلام. من خودم یه بینی بزرگ و گوشتی دارم. اما به نظر من یه قسمت از بدنه برای نفس کشیدن حالا چه فرق داره بزرگ یا کوچیک بودنش. پولشم دارم واسه عمل کردن اما نیازی نمیبینم.
ممنون میشم جواب رو به ایمیلم بفرستید
ممنون میشم جواب رو به ایمیلم بفرستید
اما ...
اصلا نیازی به عینک و عسل و روغن زیتون و این چیزا نیس !
روزی دو بار این تمریناتو انجام بدین من ازشون نتیجه گرفتم
۱. دو انگشت اشاره خودتونو دو طرف بینیتون قرار بدین و کمی فشار بدین بعدش لب بالاتونو بسمت بالا بکشین و دو ثانیه نگه دارین ، همین تمرینو در هر بار ۲۵ تا ۳۰ بار انجام بدین
۲. دستتونو مشت کنین انگشت شصتتونو راست نگه دارین و کنار بینیتون قرار بدین و کمی فشار بدین و با سوراخ جهت مخالف یه نفس عمیق بکشین ، همین کارو واسه هر دو طرف بینی انجام بدین ، در هر بار ۲۰ دفعه که ده تاش سمت راسته ده تاش سمت چپ
۳. بینیتون رو ۳۰ ثانیه محکم (نه به اندازه ای ک بینیتون قرمز شه) نگه دارید و رهاش کنین . اینم در هر بار ۲۰
باورتون نمیشه الان سه ماهه انجام میدم واقعا حس میکنم بینیم خیلی کوچیکتر شده
موفق باشین
راه حل بهتر ندارین؟