با سلام روزانه حدود ۲۰ دقیقه پیاده روی دارم اکثر اوقات روی صندلی محل کارم می نشینم احساس ضعف در ران پاهام دارم قبلا ورزش می کردم الان یک سالی میشه ورزش هم ادامه نمی دم چه جوری میشه این ضعف رو من درمان کنم در ضمن هر چند وقت ی بارم می روم خون میدم دکتر انتقال خون بهم گفته خونت غلیضه گوشت و سبزیجات کمتر بخور

ینی امکانش هس نارسایی کلیه داشته باشیم