سلام م. سه ما دیگ 15سالگی رو تموم میکنم و وارد شانزده سالگی میشم قدم157هست میخاستم بدونم چیکار کنم تا قدم وقتی بزرگ شدم به 177برسه???
تو رو خدا جواب بدید.
سلام من تقریبا ۱۵ سالمه پسر هستم....۴۵کیلو وزن و ۱۵۰الی۱۶۰قد دارم دقیق نمیدونم...برای اینکه قدتون رشد کنه ..پسته خام...بادام هندی خام....فندق خام...و پسته خام...رو با عسل طبیعی ترکیب کنید...و در کنارش شیره ارده و شیره انگور به شیر اضافه و ترکیب کنید ..یه قاشق از ترکیبات عسلی و یه لیوان شیر با شیره بخورید هر روز قدتون بلند میشه خودم من هم چند روز میشه شروع کردم ...سوالی داشتید بیاید تلگرامم @official_amirx
سلام من 13سالمه تازه رفتم تو سيزده وزنم 48هست قدم 156 و فوتباليستم دروازه بان چى كار كنم قدم بلند شه تا 18سالگى 186ميشم؟ هر روز 200تا طناب ميزنم شكم و شنا هم ميرم پرش هم ميرم لطفا جواب بدين پسرم هستم
تو رو خدا جواب بدید.