چیکار کنم قدم بلند شه
خواهش میکنم کمکم کنید
من18 سالمه قدم 150 وزنم 53 هستش
قدم خیلی کوتاهه خواهش میکنم کمکم کنید چیکار کنم خیلی ناراحتم خیلیی اذیت میشم چی بخورم چه ورزشی انجام بدم