تمام ایناییی که میگی هم استفاده کرده باشه بدون زحمت و تمرین های سخت و طاقت فرسا به نتیجه نمی رسه،پس لطف کن الکی فرمایید با دارو مکمل بدن ساخته می شه،در ظمن بدنسازی یک از کم اسیب ترین ورزش هاست،و تنها ورزشی هست که تمام عضلات بدن تقویت می شه،و کلیه ورزش ها در کنار ورزش خودشون مجبورن بدنسازی داشته باشند

عزیزم مادر ورزشها ورزش بدنسازیه