اول سوزش معده و درد معده بعد سرگیجه خفیف تا خیلی شدید تنگی نفس بی معنی تپش قلب بیمعنی، همش چیزایی هست که وجود ندارند ولی احساسش میکنی... منقبض کردن عضلات، مراجعه به یک فضای سبز، به خودتون بگین من هیچیم نیست سالم سالمم... همیشه بخندید... همین راه های درمان این بیماری بسیار زجرآور

سلام بچه ها من همه نظرات رو خوندم خودم هم این کار رو نکردم حالت های بدی سراغ ما میاد بیاد یکبار مثل بقیه طب سنتی میگن رو بریم جای این قرص های روانپزشک ها منم واقعا خسته شدم دیگه فک کنم یکبار طب سنتی رو امتحان کینم

من هم به اين اختلال اظطرابي مبتلا هستم.اولين بار توي سن ١٦سالگي تجربه كردم كه ٣ماه طول كشيد.بعد از درمان دوباره الان بكروز اين اتفاق برام افتاد .علائم نااميدي و تنهايي مطلق.استرس و لرزين بدن و افت فشار و قند خون .و سردرد و گريه و بي خالي .حس هاي خيلي بدي داره .اما من با طب سنتي تو ١٦سالگي درمان شدم .الان هم يك روانشناس و طب سنتي رو شروع كردم.عرق بهارنارنج،رق بيدمشك،عرق استخدوس ،عرق سنبل الطيب و گلاب رو قاطي ميكنم شبي يك ليوان با عسل ميخورم .ارامش عجيبي رو بعد از ٣،٤روز احساس ميكنيد .اين اختلال اتفاقي نيست شايد گاهي لازمه كه بفهميم چقدر از خدا و كاييناتش دوريم و ب خودمون برگرديم .من هميشه اين جور مواقع حمله صدقه ميدم و كمك ميكنم.فقط خودمون به خودمون كمك ميكنيم .يك عزيزي ميگفت سوره انسان و دهر هم خوبه .من ميخوام امتحانش كنم .و راستي ورزش هم جاي خود داره.بچه ها اين بيماري نيست نترسين بابا

منم این حملات رو دارم از یه ترس شروع شد الان دوسال هر سری احساس یه دردوناراحتی تو یه جام رو دارم گیجی تپش قلب درد قفسه سینه خفگی تهوع لرزش و افت قند دیگه خسته شدم واقعا سخت حتی روزی چندبار میاد سراغم اول دلشوره میگیرم بعدش این حالت بهم دست میده انگار تو این دنیا نیستم دارم میمیرم درست یه ربعی طول میکشه ولی ترس برا اینکه باز این حالت بشم یه چند ساعتی طول میکشه تا خوب بشم واینکه من همش با یه صدا گوچکم میترسم تورا خدا راهی دارین بفرسین

سلام من هم دچار حمله پانیک هستم الان 2 تا 3 سال میشه ولی کم بود اکثر مواقع شب ها نفس کم دارم رفتم پیش چند تا دکتر روانپزشک همش قرص فلوکستین و کلردیازپو کساید و الپروزولام 0.5 و پرفنازین 2 داد م فقط کلر دیازپو کساید 5 و الپروزولام رو 10 روز مصرف کردم دیگه نخوردم از قرص بدم میاد دیگه کسی راهی نداره که یک جور دیگه خوب بشه لطفا اگر کسی میدونه راهنمیایی کیند ممنون

من هم مبتلا هستم البته با دارو خیلی بهتر شدم
ولی باید سعی کنید تو محیط و شرایط استرس زا نباشی و سرت و گرم کنید

سلام دوستان خوبم.من هم ۴ سالی هست که هرازگاهی سرم دچار یکنوع گیجی میشه که اصلا نمیدونم چجوری باید برای پزشک توصیفش کنم فقط میدونم خیلی خیلی حس بدیه یعنی اینقدر بهم فشار میاد که بدنم شروع به لرزش میکنه حتی دندانهامم میخوره بهم دکترهای متفاوت رفتم ولی یکی گفت از گوشته یکی دیگه گفت از سرته واخرم نفهمیدم مشکل ازکجاست الانم درحال حاضر دارم روزی سه تاقرص اسنترا ۵۰ میخورم ولی بازم دچار این حالت میشم .

فقط طب سنتی جواب میده

سلام دوستان
منم يكى ازعزيزام به اين بيمارى مبتلاشده واقعانميدونم واسش چيكاركنم تأبه حالت اوليش برگرده همش يا بسترى هس يا ميگه الان سكته ميكنم دارم ديوونه ميشم ودائم سرگيجه وتپش قلب داره لطفا دعاكنيدبراش

من ۹ ساله که این مریضی رو دارم تروخدا کمکم کنین دیگه به بن بست رسیدم

سلام من ۱۶ سالمه و یک ساله دچار این بیماری شدم قرصیم ک مصرف میکنم فلووکسامینه خیلی خوبه تو یک ماه حمله های پانیکی ک داشتم و به حداقل رسوند الان خیلی بهترم ولی توصیه میکنم در کنار قرص خودتون به خودتون کمک کنید...انرژی مثبت بدید به خودتون
هروقت احساس کردید ک حمله میاد سراغتون سرتونو با چیزای دیگ گرم کنید سعی کنید حواستونو پرت کنید هرچی بیشتر بهش اهمیت بدید بیشتر اذیتتون میکنه

بنده همه تو این یکماه کاملا حملات پانیک درک کردم واقعا خیلی سخت بود احساس مرگ ،دیوانگی ،لرزش تپش قلب احساس بی کسی مطلق رفتم یه چکاب کاملا فیزیکی گرفتم گفتن مشکلی نداری اما فهمیدم پانیک هست وقتی از خواب بیدار میشدم بدنم رشعه میگرفت خواب های تخیلی هم میدیدم داشتم از کرمانشاه میرفتم مشهد در بین راه از خواب پریدم فکر کردم قطار داره از ریل خارج میشه تا صبح خوابم نبرد ولی ذهن انسان این خلاقیت داره که بر صعب العلاج ترین بیماری ها چه روحی چه جسمی فائق بیاد ودرمان ان هم راحت هست 1 اصلا عصبانی نشوید وقتی حمله میکنه نفس تونو حبس کنید 10 ثانیه بعد بیرون بدید 2 همیشه در اجتماع باشید هیچگاه منزوی وگوشه گیر نشوید 3مطالعه مورد علاقه تون بکنید 4 هر روز ورزش اگر نمیتوانید پیاده روی کنید 5وبه خودتون بقبولانید که موثر اصلی در هر کاری خداست بقیه همه اسباب وسبب هستند تا اون نخواهد برگی هم از درخت نمی افتد شاد باشید

سلام منم دیروزدچارمشکل پانیک شدم هنوزم دردمیکنه قفسه سینم دوتاقرص بهم دادن یعنی بازم ممکنه اینطوری بشم مرگ رواحساس کردن

سلام
زنجبيل وفلفل و قهوه باعث حمله پانيكي ميشه

سلام منم پانيك دارم و جاهايي كه بهم دست داده ميرم باز ميترسم حالم بدتر ميشه همه جا هم رفتم هر دكترى گياهى ...هر چى كه فك كنيد
تا نخواييم خوب نميشيم
بهش فك نكنيد
موزيك گوش بديد
ورزش كنيد
مطمئن باشيد بهتر ميشيد