سلام به همه دوستان من از 9 ماه پیش رفلاکس داشتم بعضی وقتا خیلی شدید میشد امپرازول میخوردم یه مدت خوب میشد ولی دوباره شروع میشد.ولی چند روز پیش این دو تا رو استفاده کردم خیلی بهتر شدم
1-جوشانده بارهنگ با عرق بومادران
2-عسل با عرق بومادران
سلام من چند سال که درد معده همراهبا نفخ درد شکم وهمچنین رفلاکس وبیشتر درد درقسمت کمر وبین دوکتف وقفسه سینه دارم شب ها نمی توانم از رد کمرراحت بخوابم وصبح ها باید از درد کمرو حتما به حمام با آب داغ دوش بگیرم تا درد کمرم ی کم بهتر شود ودرد کمر همیشگی دارم لطفا راهنمایی بفرمایید. باتشکر
سلام دوستان من نزدیک 6ماه ریفلاکس معده داشتم لب ب غذا نمیزدم ...طی انجمن کارهای روزمرم و قرص ها وغذاهایی ک میخوردم روز ب روز رو به بهبود یافتم ودر نتیجه الان نیز ب حالت قبل برگشتم وورزش میکنم وسلامتم ..
علت اصلی رفلاکس قند و شکره
قند و شکر مری و معده رو ملتهب میکنه
من سه ماه قند و شکر و هر چیزی که توش قند و شکر بود ترک کردم یعنی اصلا یادم رفت رفلاکس معده چی بود
منظورم از قند و شکر همین قند و شکر صنعتی و سفید هست نه شیرینی جات طبیعی
قبل از سیر شدن از غذا دست بکشید تا فشار به معده نیاد
آب با غذا نخورید
غذاتون رو هم خوب خوب بجوید تا معده برای هضم اذیت نشه
من موقعی که رفلاکس داشتم و اذیت میشدم یکی دو قلوپ عرق زنیان میخوردم و تسکین پیدا میکرد
مطمئنم اگه قند و شکر مصنوعی رو ترک کنید دعام میکنید
سلام.تركيب آب و عسل ودارچين و زنجفيل واقعا كمك كننده هست حتما امتحان كنيد.آب رو اول بجوشونيد بعد با اين مواد تركيب كنيد و كمي سرد شد ميل كنيد.واينكه رژيم غذايي تون رو به سمت گرميجات ببريد خيلي موثر هست.
من حدود یکسال رفلاکس داشتم تا رژیم رو رعایت نکنید خوب نمیشید،من خوب شدم بعد از دوسال شروع کردم به خوردن غذای چرب و تند و.... دوباره برگشت با شدت بیشتر.تصمیم گرفتم تا ابد رعایت کنم
تخت خودتون رو شیبدار کنید ، پر خوری نکنید ، بلافاصله بعد از نهار و شام نخوابید ، اونوقت تازه درمانتون رو شروع کنید وسلام من دیگه مشکلی ندادم اما اگه بعد از پر خوری بخوابم با سردرد شید بیدار میشم و تهوع شدید خواهم داشت ، یکی دیگه از عوامل اینه دیر از خواب پا میشم بدون صبحانه میرم دنبال کارها ظهر که نهار میخورم معدم رفلکس میکنه حتما باید صبحانه رو بخورید من تجربه شخصی خودم رو گفتم
1-جوشانده بارهنگ با عرق بومادران
2-عسل با عرق بومادران
از اقای دکتر کمال تشکر را دارم موفق باشید پایدار
علت اصلی رفلاکس قند و شکره
قند و شکر مری و معده رو ملتهب میکنه
من سه ماه قند و شکر و هر چیزی که توش قند و شکر بود ترک کردم یعنی اصلا یادم رفت رفلاکس معده چی بود
منظورم از قند و شکر همین قند و شکر صنعتی و سفید هست نه شیرینی جات طبیعی
قبل از سیر شدن از غذا دست بکشید تا فشار به معده نیاد
آب با غذا نخورید
غذاتون رو هم خوب خوب بجوید تا معده برای هضم اذیت نشه
من موقعی که رفلاکس داشتم و اذیت میشدم یکی دو قلوپ عرق زنیان میخوردم و تسکین پیدا میکرد
مطمئنم اگه قند و شکر مصنوعی رو ترک کنید دعام میکنید
استرس روزانه
شاد باشید
بیخیال بی پولی
اجاره خونه
خلاصه بیخیال غصه
رفتم پیش روانپزشک خیلی بهتر شدم.
حتما حتما برین پیش روانپزشک.
موفق باشین.