من کم کاری تیرویید داشتم با حذف سردی،قورت دادن اسپند چهل شب،ویه قرصی درست کرده بودم روزی سه تا میخوردم(پودر زنجبیل،پودر دارچین،پودر هل،زعفران) همه رو با عسل ترکیب کرده بودم به اندازه یه عدس درست کرده بودم روزی سه تا میخوردم
موز،لوبیا سبز،لوبیا سفید،سیب زمینی پخته زیاد بخورید
ورزشهای یوگا هم اثر دارد
اگه همه این کارها رو انجام بدین قول میدم شش ماهه درمان شید