دوستان موادی غذایی مثل پیتزا، سوسیس، کالباس و در کل فست فود تا شش ماه در روده بزرگ هضم نمی شود و آبگیری انجام نمیشود لذا سعی کنید که از این مواد برای سلامتی خود و خانواده خود کمتر استفاده کنید.