علت کوتاه قدی نسل امروز انسان ها خوردن غذا های بیش از حد پخته و خاصیت از دست داده است . برای همین اگر میخواهید سالم بمانید جگرسالم را خام بخورید و برای درمان سرماخوردگی یا گلو درد از داروهای گیاهی مانند عسل آویشن زنجبیل سرکه سیب سیر پیاز لیمو شیرین پرتقال خام استفاده کنید و با خوردن ماست کلم بروکلی هندوانه و آب هویج آنتی ویروس بدن خود را تقویت کنید و داروهای شیمیایی هرگز نخورید به جای آن داروهای گیاهی مانند تیمکس تیمیان شربت گل بنفشه و قوطی چارتخمه بخرید و بخورید .
همچنین در حیاط خود بدون کفش یا دم پایی قدم بزنید .
استفاده از راحتی بیش از حد باعث ضعف بیشتر میشود . هرچه سختی بکشید قوی میشوید .
همچنین در حیاط خود بدون کفش یا دم پایی قدم بزنید .
استفاده از راحتی بیش از حد باعث ضعف بیشتر میشود . هرچه سختی بکشید قوی میشوید .