بسمه تعالی
با سلام حضور محترمتان
من 44 ساله و متاهل هستم مدتهاست در ناحیه گلو احساس خفگی و گرفتگی دارم که تقریبا از زیر شش شروع شده و تا ناحیه دهان این حس را دارم گاهی احساس تحریک و آب دهان قورت دادن و فشار عضلات درونی گردن دارم که در موارد ناراحتی های مختلف باعث سردرد ابتدا از معده سپس در ناحیه عضلات پشت گردن و نهایتا به سر می رسد سالهاست دچار این عارضه هستم و استدعا دارم از هر روشی که میتوانید مرا به درمان دردم برسانید ضمنا در جوانی ورزشکار بودم که در هنگام دویدن خیلی زود نفس کم می آوردم. برای سردردم از ژلوفن و برای فشار تحریکاتی که موجب بیخوابی و ترس های موهم که خودم هم میدانم بیجهت است از لورازپام استفاده می کنم که موقتا آرامم میکنند.
با تشکر فراوان

با سلام کارمند روز کار هستم و بصورت اضافه کاری در ماه بطور متوسط 6 شب تا صبح نیز اضافه کاری انجام می دهم ( پشت میز ). زود به زود عظه پشتم سمت راست ستون فقرات و نزدیک گردن می گیره بعضی وقتها هم در کناره داخلی پا نیز کرفتگی پیش میاد . آیا مشکل من به کم تحرکی و زیاد نشستن مربوطه یا کمبود تغذیه ای دارم ؟ چه ورزش یا نرمشی میتونه موثر باشه؟

سلام و خسته نباشید
من هرچند مدت یک بار عضلات گردنم شدید می گیرند به طوری که تنفس هم برایم مشکل می شود و نمی توانم حرکت کنم. اولین بار که این اتفاق برایم افتاد از گردنم ام آر آی گرفتند. پزشک متخصص قلب هم نوار قلب، اکو و تست ورزش گرفت ولی هیچ مشکلی تشخیص داده نشد. در آخر هم گفتند مشکل عصبی است. حالا هر چند وقت این اتفاق تکرار می شود و من چندین روز درد می کشم. لطفا مرا راهنمایی کنید که چه کنم که این مشکل حل شود. ممنون و سپاسگزارم

علت گرفتگی ماهیچه پابعدعمل دیسک کمردارم

من مدت زیادی است که سر درد دارم و وقتی سرم درد میگیره تازه سمت چپ بدنم میگیره اعم از گرفتگی عضلات و استخوان درد ، لطفاً راهنمائی بفرمائید. با تشکر

با عرض سلام
من ۵۱ سالمه و حدود سه سال است که خیلی دچار گرفتگی عضلات میشم و بر خلاف ایام جوانی که معمولا عضلات ساق پاهایم می گرفت در این چند سال اخیر دچار گرفتگی عضلات کمر و سینه می شم و این گرفتگی ها معمولا با یک خمیازه و یا کشش بدن و یا چرخش کمر شروع می شود و هربار حدود ۳۰ دقیقه بدن را درگیر درد شدیدی می کند و برای ساکت شدن درد باید بدن را به سمت مخالف خم کنم تا درد ساکت شود ولی با راست کردن بدن دوباره عضله درگیر و چنگ می شود. این حالات در تمام ساعات شبانه روز اتفاق می افتد ولی بیشتر در موقع خواب با غلطیدن یا هنگام بیدار شدن از خواب با اولین خمیازه و کشیدگی بدن اتفاق می افتد لازم به توضیح است که اضافه وزن دارم و سیگار می کشم با تشکر از شما

سلام
باتشکر یک مدتی ماهیچه دست راستم از بالا تا مچ دست درد میکند و موقعه ای که کشیده میشود بیشتر احساس میگردد احساس میگردد ماهیچه ها کوچکتر میشود

از خواب گه بیدار میشم گردنم درد میکنه و در طول روز هم خیلی یش میاد که درد گردن داشته باشم

سلام. ۲ماه هست که عمل جراحی در۲قسمت شکم و۲قسمت ران همزمان انجام دادم وکشاله ران نقطه مشترک جراحی میباشد.
ازهمان اوایل بعدازجراحی؛گرفتگی درناحیه کشاله وپایین شکم داشتم واکنون بعد گذشت ۲ماه؛این گرفتگی کمتر نشد که هیچ؛بلکه بیشترهم شده.
لذاراهنمایی کنید که چکارکنم تا این گرفتگی کمتر ویابرطرف گردد.
متشکرم

سلام آقاي 46 ساله هستم بعضي از شبها وقتي خواب هستم عضلات پشت ساق پاهايم ميگيرد و درد شديدي دارد بطوري كه از خواب بيدار میشوم البته در روز هم بعضا این مورد اتفاق می افتد همچنین بعضی اوقات انگشتان پاهایم حالت سر میشود و اگر دست بزنم درد میگیرد. بنظر شما کمبود نوعی ماده در بدن باعث این موارد درد زا میشود.

مدت ۴روز عضله گردنم گرفته چکار کنم
متشکرم

سلام من هم مدتی هست که موقعی که ازخواب بیدار میشم ماهیچه پام میگیرد بعضی اوقات هردوتاش باهم میگرد ودردزیادی هم دارد یک مقدار که ماساژ میدم خوب میشد میخواستم ببینم جه باید بکنم که دیگه اینجور نشد ممنون

با سلام و احترام
مدتی است در عضلات پشت زانو احساس گرفتگی دارم که به جلو ساق پا هم منتقل میشه و نمی تونم دیگه دو زانو بنشینم ؛ لطفا" راهنمایی فرمائید .

با سلام . لطفا بفرمایید علت گرفتگی وخستگی مفرط بخصوص بعد از بیدار شدن ازخواب چیست

با سلام
باتشکر از شما که در بخش پزشکی به اینگونه برنامه ها می پردازید . بنده کارمندی هستم که در روز باید 10 ساعت پشت میز باشم و در طی این مدت هم تنها در فضایی در حدود 50 متر امکان جابجایی دارم مدتی است در گودی کمر احساس درد می کنم با مراجعه به پزشک نیز کمربند و بالشتی جهت نشتن بر روی صندلی پیشنهاد گردید ممنون میشم اگر راهکار یا ورزشی در این زمینه هست بفرمائید.ممنون