سلام من ۱۷ سالمه الانم دخترم ۲ ماهه شع من اضافه وزن دارم میخوام چای سبز بخورم ولی شیر خودم اونجوری نمیدم کمکی میدم ممنون میشم بگین من چیکار کنم بخورم یا نه
سلام من سه ماه هست که دارم چای سبز با دارچین میخورم و در کنارش ورزش هم میکنم ، ۵۰ کیلو بودم شدم۴۲ البته بگم که کرم وازلین هم تو لاغری هم خیلی مفیده قبل از اینکه ورزش کنید بزنید تاثیر خیلی خوبی داره
میشه کمکم کنید چای سبز رو چه جوری بنوشیم