من متولد ۸۱ هستم قدم ۱۸۱ سانت میخواهم ۱۹۰ بشوم و مکمل زینک پلاس قرص امکا ۳ کلسیم و اسفناج مصرف میکنم چ راهی حلی وجود دارد از پارسال تا الان ۱ سانت رشت کردم
سلام
من شانزده سالم هست و قدم 189 cm ميتوانم من تا 215 سانت رشد كنم بخاطره كه بسكتبال بازي ميكنيم ميخواهم قدم بلند باشه. اگر امكان داره ميشه برايم بگيم كه چه كار كنم .
خيلي ممنون
من شانزده سالم هست و قدم 189 cm ميتوانم من تا 215 سانت رشد كنم بخاطره كه بسكتبال بازي ميكنيم ميخواهم قدم بلند باشه. اگر امكان داره ميشه برايم بگيم كه چه كار كنم .
خيلي ممنون