برادر من چرا میگی یبوست ازپرخوریه من کارم خیلی سنگینه روزی دوساعت توشغل خودم پیاده روی دارم ازبس کارم سنگینه گاهی وقت ندارم ناهاربخورم میخوام بدونم من چرا یبوست شدید دارم این رو گفتم که بدونی یبوست هیچ ربطی به پرخوری وکم تحرکی نداره
من یبوست شدییییید دارم بعد زایمانم اینجوری شدم گل محمدی روغن زیتون برگ سنا فلوکس قرص سی لاکس اب گرم خاکشیر اب الو پودرگیاهی همه چی خوردم و خوب نمیشم خیلی درد دارم چکار کنم
سلام :من سنم از80 گذشته است همه این دستورهاراآزموده ام ونتیجه نگرفته ام زیرامزاجها مختلفند وتاثیردرمانها هم مختلف.من از20سالگی ازیبوست ناراحتی میکشم،همیشه ازچندروش فوق همزمان استفاده میکنم،ویک قاشق سبوس گندم هم هرروزمیخورم چندروزی راحت هستم سپس اوضاع عوض میشود.ناچاربه خو.ردن یک یادوقرص سریلاکس میشوم وروده هایم تخلیه میشود.بعضی روزها مدفوع به علت سفتی درروده بزرگ حبس شده وخارج نمیشود.
خرمالو
اب ولرم
پیاده روی تند
نباید همه چیو باهم بخورید