با سلام
ببخشید من ۳۰سالمه ، دیسک و سیاتیک دارم دکتر های زیادی رفتم ولی خوب نشدم. موقع نشستن ماهیچه های پشتم خیلی درد میگیره حالت دستشویی عادی رو نمیتونم بشینم. لطفا اگه میشه راهنمایی کنید
سلام خداقوت
من درد مفاصل زیاد دارم کمرم بصورت خطی درد میکنه دو دستم چسبندگی داره درد پشت کتف راست دارم که منجر به گرفتگی عضله پشتم میشه کتف چپم از مفصل درد میگیره از لگنم ام ار ای گرفتم دوتا نظر دادن یکی ساییدگیه نطرش وبکی میگه التهاب حتی ان گشتای دستم وپاشنه پاهام هم در میگیره ۳۷ دارم وزنم ۸۰ کیلو وقدم ۱۵۵
باسلام بنده ۲۸سالمه حدودچندروزه زانوی سمت راستم قسمت کنارراست زانوم دردگرفته وهنگامی که پاهایم راکاملاراست میکنم حالت دردزیاد دارداین دردبه چه علت هستش وداریوی ان چیست.
سلام وقت بخیر من الان حدود چهار سال درد در بالای قفسه سینه سمت چپ دارم که قسمت نزدیکی اخرین دنده قفسه سینه میشه دارم تست قلب و ورزش دادم قلب مشکل نداره مشکل رفلاکس شدید دارم رعایت میکنم رفلاکس زیاد نشه اما درد شدتت خیلی زیاد میشه تا به قلب هم اذیت میشه تا جایی که مجبور میشم روی قلبمو چنگ بزنم وقتی این حرکت انجام میدم اروم میشه این قسمت از بدن هم نمیشه پماد rgزد چون خطرناک هست لطفا راهنمایی کنید
با سلام.
چند وقتی است سر شانه ها و بین دو کتف احساس درد مبهم یا به نظر کوفتگی دارم . جدیدا کتف سمت چپ دردش بیشتر شده مانده ام علت چیست ؟ ودرمانش چگونه است ؟
با تشکر.
با سلام و احترام/ چند وقت پیش هنگام پوشیدن لباس یکدفعه رگ گردنم گرفت ولی خیلی زود ول کرد و منتقل شد به دست راستم از آن روز به بعد دست راستم به شدت درد می کند شب ها به سختی می خوابم دکتر هم رفتم عکس و نوار قلب گرفت و یک سری دارو ولی افاقه نکرد مرد هستم 54 سال دارم و شغلم معلمی است لطفا راهنمایی بفرمایید / تشکر
با سلام و خسته نباشید . مشکلی که من دارم اینکه هر روز که صبح از خواب بیدار میشم تا ساعتی از صبح کل بدنم درد میکنه ، البته این درد در صورت نخوابیدن و بیدار بودن هم تا آن ساعت از صبح با من همراهه .گاها بعد از بیدار شدن از خواب تا ساعتی و یا دقایقی به علت این درد توان بلند شدن را ندارم . البته این درد فقط در زمان صبح با منه و اگر از شب تا صبح بیدار باشم درد ندارم ولی ساعات اولیه صبح ( از 8 تا حدودا 10 صبح ) بدن درد میگیرم . در ضمن هیچگونه دخانیات و مواد ..... هم مصرف نکرده و نمیکونم . با تشکر
سلام
ساعت خواب نباید دیر تر از ساعت ۲۲ باشه.
شام سبک و اول شب باشه
غذای سرد نخورید
از اول شب مایعات رو هم کم کنید.
بین ده تا پانزده روز نتیجه خواهید گرفت
مصطفی س
۱۷:۰۸ ۱۸ دی ۱۳۹۷
باسلام حدود یکسال پیش از ارتفاع دو متری افتادم یمدت کمرم درد داشت .بهتر شد اما پس از گذشت 1 سال دوباره در سالن فوتسال پای راستم ضربه خورده که بادست جای ضربه را فشار دادم موقع بلند شدن به شدت سمت چپ کمر بالای باسن احساس درد کردم که با آمپول گرم بهتر شدم اما با مراجعه به پزشک طب فیزیکی با انجام حرکتی روی محل درد یک صدای تق مثل جا افتادن شنیدم و خیلی بهتر شدم و الان کمی درد دارم فقط سمت چپ و فرمودن عضلات کمر ضعیفن باید تقویت شن.دستور شما چیه ؟ چه ورزشی یا حرکاتی؟
سلام من سالهاست به دلیل نوشتن در کلاس قسمت پشت کتفم احساس درد و ساییدگی دارم و با گرما و کار نکشیدن تحمل می کنم و بیشتر سعی می کنم از دست راست کمک بگیرم ولی درد را همیشه دارم. راهنمایی کنید تشکر
با سلام بنده 37 سالمه ده ساله ورزش رزمی میکنم ولی عضلات پشت پای چپم زود به زود کش میره و هنگام تمرین احساس سوزش و کشیدگی پشت رانم دارم و عجیب اینکه فقط پای چپم اینجوری میشه.ایا باید استراحت کنم یا به تمرین ادامه بدم ؟ممنونم
سلام۰من۳۲سالمه ازطرف چپ کمرم از (پایین کنار مهری چهارم)بعضی مواقع دردخیلی زیاد وغیر قابل تحمل کردنی رخ میدهد از روستای دوری که دسترسی به دکتر سخته،وهزینه هاهم خیلی زیاده لطفا راهنمای کنید
سرپا مدت طولانی دوری کن واگرچاق هستیدوزن کم کنیدوپای مرغ چند بار بافاصله مصرف کنیدبیش از20 کیلووزن جسم رابلندنکنید.بیشترهم نشینیدچون مرورزمان ماهیچه ها توانایی هاش کم می شودوکمکی به مفصل هانمی کندوروش زندگی سالم داشته باشید.
ببخشید من ۳۰سالمه ، دیسک و سیاتیک دارم دکتر های زیادی رفتم ولی خوب نشدم. موقع نشستن ماهیچه های پشتم خیلی درد میگیره حالت دستشویی عادی رو نمیتونم بشینم. لطفا اگه میشه راهنمایی کنید
من درد مفاصل زیاد دارم کمرم بصورت خطی درد میکنه دو دستم چسبندگی داره درد پشت کتف راست دارم که منجر به گرفتگی عضله پشتم میشه کتف چپم از مفصل درد میگیره از لگنم ام ار ای گرفتم دوتا نظر دادن یکی ساییدگیه نطرش وبکی میگه التهاب حتی ان گشتای دستم وپاشنه پاهام هم در میگیره ۳۷ دارم وزنم ۸۰ کیلو وقدم ۱۵۵
چند وقتی است سر شانه ها و بین دو کتف احساس درد مبهم یا به نظر کوفتگی دارم . جدیدا کتف سمت چپ دردش بیشتر شده مانده ام علت چیست ؟ ودرمانش چگونه است ؟
با تشکر.
ممنون
ساعت خواب نباید دیر تر از ساعت ۲۲ باشه.
شام سبک و اول شب باشه
غذای سرد نخورید
از اول شب مایعات رو هم کم کنید.
بین ده تا پانزده روز نتیجه خواهید گرفت