من دیروز. جاتون خالی نهار کله پاچه وبیشتر سیرابی خوردم
خیییییلی خانمم خوشمزه درست کرده بود
و بعدشم گرفتم دو ساعت عمیق خوابیدم چون من کم خواب هستم فکرکنم برای خواب هم مفیده
آیا برای کیفیت خواب هم مفیده؟؟
ببخشید برا اسید معده هم خوبه یانه چه خوبه اسید معدم زیاد وغلیض است که رو
دهامم میسوزونه خستته شدم ازبستی دارو خوردم.اوچیزی که واقعا اسیدو ازبین میبره چیه
برای کم کردن اسید معده دارو تاثیر نداره چون بعد از تمام شدن دارو دوباره همون خواهد شد من هشت ماه گرفتار بودم البته الانم مشکل دارم ولی خیلی کمتر ،هرچه دارو ودرمان کردم جواب نداد بهترین راه خوردن غذاهایی که طبع گرم دارند من فقط نون وبرنج وگوشت کباب کرده وعسل با اب ولرم حوشیده مصرف میکنم اخر شب یه لیوان عرق نعنا اگر با کمی گلاب یا عرق زنیان هم باشد که بهتر است را داخل قوری جوش میارم بعد یک قاشق تخم بارهنگ توش می ریزم بمدت پنج دقبقه می جوشه ودم می کشه بعد وقتی یه کم خنک تر شد همراه بایک قاشق عسل بهم می زنم میخورم لبنیاتومرکبات وترشی جات وکیک وکلوچه وماکارانی وگوجه وخیار ووو اینها اصلا نباید بخوری غذا رو یواش بخور بعد از غذا سعی کن فقط یک خورده اب بخور اگر مجبور شدی چایی نخور ،اب سرد وغذای سرخ شده وهله وهوله اصلا نباید خورد من دیگه مرز بحران بودم الان خیلی بهترم با رعایت غذایی هروقت هم دیدین غذایی سنگین خوردی یا بی احتیاطی کردی همراهش فاموتیوین یا کلینیم سی مصرف کن که اسید کم میکنه
ناشناس
۱۲:۱۵ ۲۱ آذر ۱۴۰۱
شما تخم خرفه تخم بارهنگ تخم سیاه دانه رو به طور مساوی تقسیم کن بعد هر وعده غذایی میل کن میتونی حالت خیس کرده بخوری
من کمخواب هستم مثلاً ۴ صبح خوابم میبره. ولی یه شب سیرابی خوردم ۱ ساعت بعد راحت خوابیدم.
خیییییلی خانمم خوشمزه درست کرده بود
و بعدشم گرفتم دو ساعت عمیق خوابیدم چون من کم خواب هستم فکرکنم برای خواب هم مفیده
آیا برای کیفیت خواب هم مفیده؟؟
بد مزاجها نخورن
دهامم میسوزونه خستته شدم ازبستی دارو خوردم.اوچیزی که واقعا اسیدو ازبین میبره چیه