بله درسته که در طول روز و شب انواع خوراکی هایی میخوریم که دارای کلسترول هستند و خیلی هم از غذا ها مضر هستند ولی نمیشه هیچ اقدامی کرد یا باید جایگزین براشون پیدا کنید و این موارد رو هم اضافه کنید قرار نیست همه اینها با هم خورده شوند همشون این خاصیت رو دارند مثلا سیر به تنهایی باز کننده عروق ضد عفونت داخلی پایین آورنده فشار خون ضد روماتیسم و پاریس و خیلی موارد مفید دیگر اگر هم به رو بوی آن بعد از خوردن حساسیت دارید شب هنگام قبل از خواب یک دانه سیر درشت را خورد کرده با یک لیوان آب بخورید معجزه میکند ولی مداوم نه اینکه دو روز سیر بخورید انتظار ملوان زبل رو داشته باشید مداوم مصرف بشه هر شب دو عدد خیار بدون نمک و‌یک عدد گریپ فروت برای کسانی که دچار مشکل فشار خون هستند بسیار خوب جواب میدهد ن نیاز به ثروت مند بودن هست نه چیزی دیگر هر قشری توانایی خرید اینهارو دارد
آره بعضی برنامها تو خانوادها هست اما اصول برنامه مهم هست و نمیشه گفت من هفته ای دو بار ماهی میخورم سه بار سوپ جو اما کلی مواد معضر دیگه هم در هفته میخورم بعد انتظار داری کلسترول نداشته باشی مثل این میمونه طرف عفونت ریه داشته باشه دارو استفاده کنه ولی سیگار هم هنوز میکشه بنظرت خوب میشه
سلامتی تن درستی میخواهید
گیاه مرزه دمتوش کن در این داران کووید
هر روزه هر خونه ایی هست
با این تفاسیر یعنی کسترول بی کلسترول دیگه!!