سلام روحش شاد نامش گرامی ورزش عمر را زیاد میکنه نه کم هر ورزشی به نوع خودش بدنسازی انجام میده بهترین ورزش وسالم ترین ورزش در کنار بدن سالم غذای طبیعی میباشد والیبال بهترین ورزش بدن میباشد در موردش فکر کن یک ورزش کامل میباشد
ورزش به سلامتی بسیار ضرر داره . البته انسان با توجه به سنش باید روزانه دو سه ساعت فعالیت معمول تا کمی خسته کننده بدن داشته باشه مثل دویدن در جوانها و پیاده روی و کوه پیمایی وشنا فعالیت های متوسط ، نه ورزش حرفه ای نیمه حرفه ای مد شده
من کشتی گیر بودم وقتی سنم از قهرمانی گذشت به سمت رشته ی پرورش اندام رفتم اون زمان که کشتی میگرفتم پنج دقیقه به نظر میرسید پنج ساعته و در مورد سخت بودن این ورزش حرفی ندارم بعد از اون وقتی وارد پرورش اندام شدم و حرفه ای این رشته رو دنبال کردم و مسابقه و رژیم و آبگیری قبل مسابق رو تجربه کردم متوجه شدم که هر ورزشی که حرفه ای دنبال بشه سختی های خودشو داره اون عزیزی که پشت سر این رشته و ورزشکاری که فوت شده حرف و حدیث میزاره ازش می خوام که یک ماه وارد این رشته بشه و با قرص و آمپول تمرین کنه بعد ببینه که بدن با این چیزا بالا میاد بعد اظهار نظر کنه همه ی ما میدونیم که ورزش قهرمانی در بعضی مواقع چیزهایی لازم داره نه اینکه بدون زحمت و عرق ریختن به جایی بتونی برسی خواهشا قهرمانهامون رو حمایت کنیم
خدا رحمتش کنه خیلی ناراحت شدم خدا به همسرش صبر بده واقعا حیف همچین جوانی خدا لعنت کنه پپتاید ها رو که خوده بدنساز های آمریکایی و اروپایی هم نمی‌زنن و ممنوع اعلام شده اونوقت تو کشور ما به صورت قاچاق وارد میشه
خدا رحمتش کنه روحش شاد
کسایی که میگن پفکه حالیشون نمیشه که واسه اون هیکل چقدر تمرین کرده
خودتونو چی فرض کردین اگه اونجور بود همه بدنساز میشدن دا با آمپول و قرص و .... در مورد چیزایی که نمیدونین نظر ندین به بدنسازا ارزش قائل نیستین به خودتون ارزش قائل شین
تسلیت میگم به فدراسیون پرورش اندام و خانواده اسحاق قویدل.ورزشکاران این رشته باغیرت وتعصب مدال برای کشورشون میارن.بایدقدراین پهلوانان روبدونیم.
روحت شادقهرمان.
ورزش دشمن بیماری است
کسایی که میگن پفکه حالیشون نمیشه که واسه اون هیکل چقدر تمرین کرده
خودتونو چی فرض کردین اگه اونجور بود همه بدنساز میشدن دا با آمپول و قرص و .... در مورد چیزایی که نمیدونین نظر ندین به بدنسازا ارزش قائل نیستین به خودتون ارزش قائل شین
روحت شادقهرمان.