مشکل داروهای ارام بخش که من یه مدت مصرف کردم اینه که ۱۰٪ اروم میشی ولی بشدت فکر خودکشی به ذهنت میفته و تا انجامش ندی ولت نمیکنه، خدا بهم رحم کرد که کاتالوگ این قرص رو اتفاقی خوندم فهمیدم یکی از عوارض این قرصا متاسفانه همین افکار خودکشیه!!!
من زیاد مشکل داشتم بدون قرص ولی خودکشی اصلا جزو برنامم نبود تا اینکه چندروز این قرصا رو مصرف کردم...
توروخدا ادما رو از مصرف این قرص بی خاصیت و مضر منصرف کنید و بجاش دمنوش گل گاو زبان بدین بهشون که خودم تجربه کردم و واقعا مغزو آروم میکنه و دیگه حرفای دیگران توی مغزت نمی پیچه، بلکه واقعا ۹۰٪اروم میشی...
خیلی دوستداشتنی بودباورش سخت خودکشی کرده باشه فقط خدامیداندوبس آخرین باری که دیدمش تبلیغ لباس میکرد اثری ازافسردگی توش دیده نمیشدزهره جان هرگزفراموشت نخواهم کردحیف شدرفتی
زهره عزیز رو درک میکنم، یه عده روان پریش و اخاذ مثل فردین زندگی رو براش تیره و تار کردن و اینقدر این فشارهای اطرافش زیاد بودن که کاسه صبرش لبریز شد و رفتن رو به موندن و درد کشیدن ترجیح داد ولی همین الانم زهره های زیادی هستن که همون شرایط رو دارن و از لحاظ روح و روان بهم ریختن!!
کاش بیایم تجربه های خودمونو که توی چنین شرایط سخت و دردآوری داشتیم رو باهم به اشتراک بزاریم تا دردا رو برای چند ساعت بحرانی (که ممکنه منتج به خودکشی بشه) فراموش کنیم و بعدش بخودمون قول بدیم که یه فکر منطقی و اساسی برای مشکل مون بکنیم، مثلا من توی این بحرانا
یه دوش آب گرم میگیرم و لباسای شاد مورد علاقم رو میپوشم و پای برنامه های شاد مثل خندوانه میشینم و صداشو زیاد میکنم که محو تماشا بشم و فیلمای طنز نگا میکنم و گاهی شبکه پویا و نهال میزنم و کارتونای مختلفو نگاه میکنم و درکنارش خوراکی ها و تنقلات مورد علاقم رو میخورم و دمنوش گل گاو زبان واسه خودم دم میکنم که وافعا فکرو آروم میکنه و پرده ها رو کنارمیرنم که نور خورشید خدا و بخشندگیشو ببینم همونجا روی مبل با پتو میخابم
ولی اگه نتونستم و حالم خوب نبود تنهایی میرم بیرون مثلا بام شهر و با خدا حرف میزنم و داد میزنم و گریه میکنم بعدش به سمت کافی شاپ همون اطراف پیاده روی ارام میکنم و به زیبایی آسمون و درختای اطرافم نگا میکنم و گاهی میشینم و زندگی مورد علاقم رو تصور میکنم بعدش میرم کافی شاپ و اونجا چیزای مورد علاقمو سفارش میدم و یک روزو بخودم استراحت خودم و خوشحالی میدم تا از بحران همون روز عبور کنم و بعدش جستجو میکنم که بهترین مشاور کیه و نوبت میگیرم و میرم پیشش، ولی اگه راه حل مناسبی بهم نداد یا خواست با دارو ارومم کنه، دنبال مشاورای دیگه هم میگردم حتی دانشگاه ها هم مشاوره رایگان دارن و بدنبال راه حل منطقی برای حل مشکلم میگردم...
و همیشه بخودم میگم هر مشکلی یه راه حل منطقی داره و مهم اینه که من بدنبال پیدا کردنش باشم و وقتی از خدا میخام بطور معجزه اسایی بهم میگه بوسیله ادما یا بفکر خودم میندازه و اون راه حل بشدت باعث ارامشم میشه...
چون خودت باید هوای خودتو داشته باشی :)
دوستان تا حالا فکر کردین چقدر انسان تو اینا دنیا زندگی میکنن و هر کدومشون چقدر مشکل دارن لطفا دست برداریم از قضاوتها اینا فقط زندگیشون تو دید مردمه و. مردم فکر میکنن خیلی خوشن ولی غافل از اینکه ایناهم انسانن بعدشم کی گفته اینا الگو ی ما هستن ... ما ائمه و معصومین رو کنار گذاشتیم و بازیگران رو الگوی فرزندانمون کردن مگه اینا چه مقامی بالاتر از ما دارن .... من اتفاقا فکز میکنم قشر کارگر الگوی بهتری میتونه برای فرزندانمون باشه .... خوب اینا هم مثل یه خانم و آقایی که در یک کاری مهارت دارن و شغلشونع .... چرا اینقدر گنده شون میکنیم .... شماها اگه در شهر در حال عبور ببینید که یک میت میبرن چیکار میکنید ... فوقش میگید خدا رحمتش کنه .... کمی به خودمون بیام با همین قضاوتها و مهربونی های بی جای ما آدما امثال اینا خودکشی میکنن ..... یه زمانی اینقدر به اینا توجه میشه که وقتی فراموش میشن اذیت میشن و یه جایی به خانواده و فرزندان خودمون اونقدر بی توجه هستیم که اونا هم راه اینا رو انتخاب میکنن .... یکم به فکر نسل آینده باشیم که ماها با قضاوتامون داریم زندگی اونا روحیف میکنم ما مسئول بچه هامون هستیم ... دست برداریم از فضولی در زندگی دیگران و سرمون تو زندگی خودمون باشه ...
ما همیشه باید امیدمون اول بخدا باشه و اگه پدر یا مادر یا همسر حامی نداریم ناراحت و ناامید نشیم چون هنوز خودمونو داریم که میتونیم با کمک خداوندی که درون ماست قوی ترین طرفدار و بهترین مدافع خودمون باشیم و از همه سختیا و بحرانا عبور کنیم و ناجی زندگی آدمایی مثل خودمون باشیم..
میدونی وقتی تنهایی، وقتی دل سیری از زندگی، دیگه اینکه با ایمان باش ، روحیه تو قوی کن و از اینجور حرفا رو ادم درک نمیکنه. اما یک راه هست اینکه خودتو قبول کنی به عنوان همین چیزی که هستی مثلا بگو من یک خانوم تنها هستم خدا مرا افرید تا زندگی کنم عشق کنم حال کنم بگو از الان میخوام همونجوری که هستم فقط زندگی کنم این رهایی از باید و نباید ها در نهایت ادمو به ساحل ارامشی می رسونه که در نهایت همیتونی به خوبی های بیشتری فکر کنی. اصلا خودتو بخاطر هیچ چیز مواخذه نکن و تا زمانی که افکارت منفی هستند سعی کن مخالف افکارت حرکت کنی مثلن اگه میگه برو بیرون بمون توو خونه و بالعکس به افکارت بفهمون که خودت تصمیم گیرنده هستی بعد از یه مدتی کنترل مغزت به دست خودت میفته . حالتو درک میکنم چون ادم افسرده خیلی دیدم و راه حل درمان افسردگی بیشتر از هر چیزی پذیرش چیزی هست که هستیم به امید لبخند شما و همه عزیزان
دلم برای زهره میسوزه فقط بخودش بد کرد وگرنه خاک سرده و دوروز دیگه همه یادشون میره و همه چیز براشون عادی میشه.
بنظرم اگه آدم امید و تکیه گاهی بنام پدر یا مادر یا از همه مهمتر همسر داشته باشه از همه این بحرانا به راحتی عبور میکنه چون از لحاظ روانی از سمت عزیزانش ساپورت میشه
متاسفانه ماها شاید با خونواده هامون ظاهرا زندگی میکنیم ولی خیلی تنها شدیم!!!
پس بهتره خودمون بهترین مدافع و پروپاقرص ترین طرفدار خودمون باشیم و هر روز بدنبال بهانه ای برای شاد کردن خودمون باشیم...
خدارحمتش کند.آدم وقتی به مرزافسردگی میرسد، دلش می خواهد بمیرد.
بنده خدا، حتما مشکلی داشته که اورابه مرزخودکشی رسانده.جای عزیزان آدم راهیچ چیزی نمی گیرد.خدابه همسرش صبربدهد.من هم دلم میخواهد خودم رابکشم وپیش همسرجوانمرگم بروم که باکرونابه رحمت خدارفت، امانمیدانم فرزندان کوچکم رابه چه کسی بسپارم؟بارها به خودکشی فکرکرده ام.بعدازهمسرم، دنیابرای من، فقط یک رنگ مشکی است.
خدارحمتت کندخانم صبور، بازیگر خوب وآرامی بود.
خودکشی بدترین راه حل گذشتن از درد ها و سختی هاست چون دیگه نه دنیا رو داری نه آخرت رو
عابر پیاده
۱۴:۲۶ ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
میدونی وقتی تنهایی، وقتی دل سیری از زندگی، دیگه اینکه با ایمان باش ، روحیه تو قوی کن و از اینجور حرفا رو ادم درک نمیکنه. اما یک راه هست اینکه خودتو قبول کنی به عنوان همین چیزی که هستی مثلا بگو من یک خانوم تنها هستم خدا مرا افرید تا زندگی کنم عشق کنم حال کنم بگو از الان میخوام همونجوری که هستم فقط زندگی کنم و در کنار فرزندانم از زندگی لذت ببرم. این رهایی از باید و نباید ها در نهایت ادمو به ساحل ارامشی می رسونه که در نهایت میتونی به خوبی های بیشتری فکر کنی. اصلا خودتو بخاطر هیچ چیز مواخذه نکن و تا زمانی که افکارت منفی هستند سعی کن مخالف افکارت حرکت کنی مثلن اگه میگه برو بیرون بمون توو خونه و بالعکس به افکارت بفهمون که خودت تصمیم گیرنده هستی بعد از یه مدتی کنترل مغزت به دست خودت میفته . حالتو درک میکنم چون ادم افسرده خیلی دیدم و راه حل درمان افسردگی بیشتر از هر چیزی پذیرش شرایطی هست که انسان در آن قرار می گیرد به امید لبخند شما و همه عزیزان
آس اس
۱۷:۴۱ ۰۴ فروردين ۱۴۰۱
شما که فرزند داری این کار بدردت نمیخوره
سق
۱۱:۰۶ ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
خداوندا همه ما را عاقبت بخیر کن آمین
عزیزانم لطفاً قضاوت نکنیم
برای آرامش همه درگذشتگان
صلوات بفرستیم ودر حقشون دعا کنیم
با سلام خواهشی که از تمام مردم سرزمینم دارم با روح اون بنده خدا دیگه بازی نکنید هرچی بوده گذشته خود زهره خانم هم از این کارشون پشیمان هستن ولی گذشته ها گذشته بیایید باهم فقط یک سوره حمد و توحید بخوانیم که روحشون در آرامش باشه
سلام خدا رحمتش کنه دوستان عزیزان هیچ موقع درباره آدم مرده. حرف نزنید. یا حرف در نیارید. آدم باشید. حالا نه این خانم بلکه هر کسی دیگه. هرکسی. اندازه خودش گرفتاری دوست دشمن داره. فقط برای شادی روح اون مرحوم صلوات و فاطحه بفرستن. انشالله که همه چیز معلوم میشه منتظر باشید باتشکر
من الان متوجه نحوه مرگ ای بازیگر عزیز شدم و واقعا متاسفم اصلا نمیخوام ای بنده خدا رو قضاوت کنم ولی تعجبم چراااااااا خود کشی در قشر تحصیل کرده و مشهور باید اتفاق بیوفته اینا باید الگو باشن برا سایر قشر جامعه امروز دختر من به خاطر ی سری مشکلات کار ایشون و تایید و ممکن خدای نکرده الگو قرار بده من به عنوان ی ایرانی از سازمان صدا و سیما تمنا میکنم در این مورد جلساتی به صورت سمینار برا کلیه کارکنان و بازیگران صدا و سیما بزارن که شاهد همچین وقایع تلخ نباشیم
من زیاد مشکل داشتم بدون قرص ولی خودکشی اصلا جزو برنامم نبود تا اینکه چندروز این قرصا رو مصرف کردم...
توروخدا ادما رو از مصرف این قرص بی خاصیت و مضر منصرف کنید و بجاش دمنوش گل گاو زبان بدین بهشون که خودم تجربه کردم و واقعا مغزو آروم میکنه و دیگه حرفای دیگران توی مغزت نمی پیچه، بلکه واقعا ۹۰٪اروم میشی...
کاش بیایم تجربه های خودمونو که توی چنین شرایط سخت و دردآوری داشتیم رو باهم به اشتراک بزاریم تا دردا رو برای چند ساعت بحرانی (که ممکنه منتج به خودکشی بشه) فراموش کنیم و بعدش بخودمون قول بدیم که یه فکر منطقی و اساسی برای مشکل مون بکنیم، مثلا من توی این بحرانا
یه دوش آب گرم میگیرم و لباسای شاد مورد علاقم رو میپوشم و پای برنامه های شاد مثل خندوانه میشینم و صداشو زیاد میکنم که محو تماشا بشم و فیلمای طنز نگا میکنم و گاهی شبکه پویا و نهال میزنم و کارتونای مختلفو نگاه میکنم و درکنارش خوراکی ها و تنقلات مورد علاقم رو میخورم و دمنوش گل گاو زبان واسه خودم دم میکنم که وافعا فکرو آروم میکنه و پرده ها رو کنارمیرنم که نور خورشید خدا و بخشندگیشو ببینم همونجا روی مبل با پتو میخابم
ولی اگه نتونستم و حالم خوب نبود تنهایی میرم بیرون مثلا بام شهر و با خدا حرف میزنم و داد میزنم و گریه میکنم بعدش به سمت کافی شاپ همون اطراف پیاده روی ارام میکنم و به زیبایی آسمون و درختای اطرافم نگا میکنم و گاهی میشینم و زندگی مورد علاقم رو تصور میکنم بعدش میرم کافی شاپ و اونجا چیزای مورد علاقمو سفارش میدم و یک روزو بخودم استراحت خودم و خوشحالی میدم تا از بحران همون روز عبور کنم و بعدش جستجو میکنم که بهترین مشاور کیه و نوبت میگیرم و میرم پیشش، ولی اگه راه حل مناسبی بهم نداد یا خواست با دارو ارومم کنه، دنبال مشاورای دیگه هم میگردم حتی دانشگاه ها هم مشاوره رایگان دارن و بدنبال راه حل منطقی برای حل مشکلم میگردم...
و همیشه بخودم میگم هر مشکلی یه راه حل منطقی داره و مهم اینه که من بدنبال پیدا کردنش باشم و وقتی از خدا میخام بطور معجزه اسایی بهم میگه بوسیله ادما یا بفکر خودم میندازه و اون راه حل بشدت باعث ارامشم میشه...
چون خودت باید هوای خودتو داشته باشی :)
بنظرم اگه آدم امید و تکیه گاهی بنام پدر یا مادر یا از همه مهمتر همسر داشته باشه از همه این بحرانا به راحتی عبور میکنه چون از لحاظ روانی از سمت عزیزانش ساپورت میشه
متاسفانه ماها شاید با خونواده هامون ظاهرا زندگی میکنیم ولی خیلی تنها شدیم!!!
پس بهتره خودمون بهترین مدافع و پروپاقرص ترین طرفدار خودمون باشیم و هر روز بدنبال بهانه ای برای شاد کردن خودمون باشیم...
خدا به خانوادش صبر بده خودم وقتی شنیدم خیلی شو که شدم
بنده خدا، حتما مشکلی داشته که اورابه مرزخودکشی رسانده.جای عزیزان آدم راهیچ چیزی نمی گیرد.خدابه همسرش صبربدهد.من هم دلم میخواهد خودم رابکشم وپیش همسرجوانمرگم بروم که باکرونابه رحمت خدارفت، امانمیدانم فرزندان کوچکم رابه چه کسی بسپارم؟بارها به خودکشی فکرکرده ام.بعدازهمسرم، دنیابرای من، فقط یک رنگ مشکی است.
خدارحمتت کندخانم صبور، بازیگر خوب وآرامی بود.
عزیزانم لطفاً قضاوت نکنیم
برای آرامش همه درگذشتگان
صلوات بفرستیم ودر حقشون دعا کنیم