پودر‌هایی شگفت انگیز که مغزتان را تقویت می‌کند/ برای لاغر شدن گرسنگی نکشید/ چگونه بدنی سالم داشته باشیم؟/ اگر این نشانه‌ها را دارید مشکوک به ام اس هستید

بسیاری از افراد برای کاهش وزن، خود را در طول روز گرسنه نگه می‌دارند و وعده های غذایی خود را کاهش می‌دهند غافل از اینکه این کار نه تنها باعث سلامتی نمی شود بلکه مضر خواهد بود.

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

ام اس چه علائمی دارد؟

 ام اس بیماری است که برخی نسبت به علائم آن آگاهی کافی ندارند و در مواجهه با آن دچار شوک می‌شوند؛ خوب است علائم این بیماری را بیشتر بشناسیم و  با تقویت سیستم ایمنی بدن از این بیماری درامان بمانیم؛ چرا که تا به امروز برای این بیماری درمانی یافت نشده است و محققان تنها توانسته‌اند با تلاش‌های بسیار طول عمر این بیماران را افزایش دهند.

علائم این بیماری شامل مشکلات بینایی، عدم تعادل، مشکلات گوارشی، تغییرات دمای بدن، خواب رفتن انگشتان، خستگی مفرط و گرفتگی عضلات است که در حالت اولیه، این بیماری نشانه‌های کمی دارد اما به مرور زیادتر  و در نهایت می تواند باعث زمین‌گیر شدن فرد شود.

تحمل گرسنگی ممنوع!

بسیاری از افراد برای کاهش وزن، خود را در طول روز گرسنه نگه می‌دارند و وعده‌های غذایی‌شان را کاهش می‌دهند غافل از اینکه این کار به بدن او ضررهای بسیاری می‌رساند و سلامتی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اگر قصد کاهش وزن دارید باید اصولی و درست پیش روید تا دچار عوارض و بیماری‌ها نشوید.

گرسنه نگه داشتن بدن برای کاهش وزن اشتباه بزرگی است، چرا که باعث افت میزان هورمون سروتونین در خون و در نتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت، استرس و غم می‌شود.

لاک ناخن یکی از عوامل چاقی

نتایج پژوهشی که محققان به دست آورده‌اند نشان می‌دهد زمانی که فرد لاک می‌زند یکی از مواد موجود آن در بدن نفوذ و با ایجاد اختلال در عملکرد هورمون‌ها باعث چاقی فرد می‌شود؛ این ترکیب به نام تری فنیل فسفات است که باعث تغییر هورمون بدن خواهد شد، این هورمون عملکرد پروتئین مرکزی تنظیم کننده‌ متابولیسم بدن را تغییر می‌دهد.

ترکیب تری فنیل فسفات در بدن سلول‌های چربی ایجاد می‌کند و اگر  فردی  لاک روی ناخن خود داشته باشد باعث چاقی و اضافه وزن او خواهد شد، زمانی که فرد لاک می‌زند میزان تری فنیل فسفات در بدن او افزایش پیدا کرده که یکی از عوامل چاقی به شمار می‌رود.

ادویه جات مغزتان را تقویت می کند

تحقیقات پژوهشگران طب سنتی نشان می‌هد  سه نوع ادویه باعث تقویت مغز می‌شوند؛ یکی از این ادویه‌جات زعفران است که با افسردگی مبارزه می‌کند و قدرت یادگیری و حافظه را بالا می‌برد، دارچین ادویه دیگر تقویت کننده مغز است که با استشمام عطر دارچین سلول‌های مغز تقویت خواهند شد، ادویه دیگر زردچوبه است که ضدالتهاب قوی به شمار می‌آید، همچنین این ادویه با برخی سرطان‌ها و بیماری ام اس مقابله می‌کند و برای تقویت حافظه بسیار مفید است.

دوش گرفتن با آب سرد را فراموش نکنید

برخی از کارهای ساده و ابتدایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به سلامتی کمک می‌کند، یکی از کارها این است که در انتهای حمام کردن با آب سرد دوش بگیرید، دوش گرفتن با آب سرد در انتهای حمام باعث می‌شود برخی بیماری‌ها و انرژی های منفی از بدنتان خارج شود همچنین این کار باعث بسته شدن منافذ باز پوست سر می‌شود و در نتیجه ریشه مو تقویت خواهد شد، از فواید دیگر دوش آب سرد افزایش جریان خون و رشد موهاست، علاوه بر این؛  دوش آب سرد موجب شفافیت بیشتر موها، افزایش قطر آن‌ها و پرپشت شدنشان می‌شود.

انتهای پیام/