با خوردن این میوه غول اضافه وزن را به زانو در بیاورید

در این مطلب میوه‌ای را به شما معرفی می‌کنیم که با مصرف آن کاهش وزن چشمگیری را تجربه خواهید کرد.

با خوردن این میوه مانند کوره چربی بسوزانیدبه گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  اگر تصمیم دارید لاغر شده و پوست و مو‌های خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید، زیرا این میوه خوشمزه دارای منابع زیادی از پتاسیم و کلسیم است.

 اگر تصمیم دارید لاغر شوید و پوست و مو‌های خود را تقویت کنید گریپ‌فروت را در سبد غذایی خود قرار دهید، زیرا این میوه خوشمزه دارای منابع زیادی از پتاسیم، لیکوپن، کلسیم، قند و فسفر است.

این میوه دارای فیبر زیاد است و در مقابل آن کالری بسیار پایینی دارد به همین دلیل برای رژیم‌های غذایی بسیار توصیه شده است، از سوی دیگر مواد بیوفلاونوئید‌ها در این میوه وجود دارد که می‌تواند مانعی جدی برای جلوگیری از سرطان‌ها و تومور‌ها در بدن باشد.

این میوه یک چربی‌سوز بسیار قوی است و می‌تواند تا مقدار زیادی میزان اشتها را کاهش دهد و عامل کاهش وزن و جلوگیری از ریزه‌خواری شود؛ پزشکان توصیه می‌کنند اگر تصمیم دارید از گریپ‌فروت برای کاهش وزن خود استفاده کنید آن را نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.

گریپ‌فروت می‌تواند به‌عنوان ماسک برای صورت شما نیز مورد استفاده قرار گیرد، زیرا این میوه مقدار زیادی ویتامین A. و C. دارد که می‌تواند سبب جوان‌سازی پوست شود.

البته برخی از پزشکان از این میوه برای تقویت موی سر استفاده می‌کنند و معتقدند روغن گریپ‌فروت می‌تواند شوره سر را از بین ببرند و به رشد مو کمک کند.گریپ‌فروت می‌تواند در کاهش قند خون فشار خون نیز تأثیر زیادی داشته باشد.

با خوردن این میوه غول اضافه وزن را به زانو در بیاورید


بیشتر بخوانید:۸ روش مؤثر برای کاهش وزن سریع آبی


این میوه معجزه‌گر به کاهش سرطان پروستات در مردان، کاهش بیماری‌های قلبی و از بین بردن سنگ کلیه کمک کنند، از سوی دیگر درمان یبوست زخم معده کنترل چربی از دیگر فواید  این میوه است. اما با این وجود پزشکان توصیه می‌کنند زنان باردار و شیرده از مصرف این میوه اجتناب کنند، زیرا بررسی‌ها نشان می‌دهد که می‌تواند ابتلا به سرطان سینه را  افزایش دهد.

منبع:آنا

انتهای پیام/

با خوردن این میوه به‌سرعت لاغر می شوید

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۱۲
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۹:۱۳ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
چه خوش اشتهایی پرتغالشو کیلو 6تومن بزور میخریم گرپ فروت هه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۴:۵۱ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
آیا این میوه در ایران پیدا می شود و قشر ضعیف می توانند آن را با اجازه پولدار ها خریداری کنند؟
France
رضا
۱۶:۳۳ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
چاقی مال افراد ثروت مند عزیزم .ما افراد فقیر که اضافه وزن نداریم و اون ثروتمندان هرطور شده پیدا میکنند میخورند لاغر میشند غصه اونارو نخور جانم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۲۵ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
گریپ فروت خیلی برای زکام و سرماخوردگی مناسبه فقط تو مصرفش باید احتیاط بشه چون باعث کاهش فشار خون میشه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۱:۲۹ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
سلام فقط دوستان همانطوری که تو عکس هم نشون داده پوست روی پره های میوه رو بکنند بعد بخورن چون اگه با پوست بخورن تلخ و بد مزه می شه ولی اگه بدون پوست بخورن خیلی خوشمزه و خوش خوراکه
Iran (Islamic Republic of)
احمد
۰۷:۰۴ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
ساام ببخشید عکس این میوه را چرا نگذاشید ما آشنا بشیم چه شکلی.
Iran (Islamic Republic of)
مجید
۱۰:۰۴ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
پس این عکسی که گذاشتن هویجه.....
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۱۰ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
گریپ یعنی گرفتن، فروت یعنی میوه، حالا با هم میشه میوه گرفتن
Germany
ناشناس
۰۳:۵۰ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
قیمت این میوه کیلویی چنده و کجا میشه تهیه کرد؟
Netherlands
ناشناس
۰۹:۰۴ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
عزیز من همون گرفروت هست تو میادین تره بار الی ماشالله وجود داره مثل پرتقال و لیمو شیرینه ولی کمی ترشه با همون قیمت هم عرضه می شه
Iran (Islamic Republic of)
مجید
۱۰:۰۵ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
قیمتشو نمیدونم
Iran (Islamic Republic of)
رحمن
۱۵:۲۴ ۲۷ بهمن ۱۳۹۷
میوه فروشی ها و قیمتش زیر ۵۰۰۰تومان است فقط دقت کنيد افت فشار شدید میآورد