کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف آب گوجه فرنگی

محققان دریافتند آب گوجه فرنگی ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می‌تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد.

آب گوجه فرنگی ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

در این مطالعه محققان دانشگاه توکیو ژاپن حدود ۵۰۰ شرکت کننده را مورد بررسی قرار دادند.

آن‌ها دریافتند ۹۴ نفر از افرادی که آب گوجه فرنگی بدون نمک مصرف کرده بودند شاهد کاهش قابل توجه میزان فشارخون شان بودند.

آن‌ها مشاهد کردند بعد از مصرف اب گوجه فرنگی، فشارخون سیستولیک (عدد بالا) از ۱۴۱.۲ به ۱۳.۷ و فشارخون دیاستولیک (عدد پایینی) از ۸۳.۳ به ۸۰.۹ کاهش یافت.

همچنین نتایج نشان داد میزان کلسترول بد LDL در ۱۲۵ شرکت کننده از میانگین ۱۵۵ به ۱۴۹.۹ mg/dL کاهش یافت.

به گفته محققان، این تاثیرات سودمند در بین زنان و مردان و برای گروه‌های سنی مختلف یکسان بود.

منبع : مهر

انتهای پیام/

آب گوجه فرنگی ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
آخرین اخبار