رئیس کمیسیون حمل و نقل شورای شهر تهران خبر داد؛
افزایش ۱۶ تا ۴۵ درصدی کرایه‌های مترو، اتوبوس و تاکسی‌ها
طرز تهیه معجون درجه یک
معجون یک دسر و نوشیدنی خوشمزه است که سرشار از خواص غذایی است و خوردن آن بسیار انرژی‌زا است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شما می‌توانید با تهیه یک معجون خانگی در منزل برای کودکان خود، یک میان وعده سرشار از پروتئین و کلسیم درست کنید.
معمولاً کودکان علاقه‌ای به نوشیدن شیر به‌تنهایی ندارند بنابراین معجون بهترین راه‌حل برای این است که کودکان شیر مصرف کنند.
مواد مورد نیاز:
موز ۱ عدد
خرما ۵۰ گرم
دارچین ۱/۴ قاشق چای‌خوری
شیر ۱ لیوان
پودر گردو، پودر قندق، کنجد یا پودر نارگیل به دلخواه نصف قاشق غذاخوری از هرکدام
طرز تهیه
ابتدا خرما‌ها را در یک ظرف کوچک آب به مدت ۵ دقیقه قرار دهید تا کمی خیس بخورند. با این کار پوست خرما‌ها به‌راحتی کنده می‌شود. سپس پوست خرما‌ها را بکنید و هسته را جدا کنید. اطمینان حاصل کنید تمام هسته‌ها را جدا کردید.
سپس موز، شیر، خرما و دارچین را در مخلوط‌کن بریزید تا همگی به خوبی باهم مخلوط شوند.
درصورتی‌که می‌خواهید معجونتان غلظت بیشتری داشته باشد می‌توانید از موز یخ‌زده استفاده کنید.
معجون را در یک لیوان بریزید و روی آن را با انواع پودر تزیین کنید.
منبع: اکالا
انتهای پیام/
فرمانده نیروی هوایی ارتش:
آماده اصابت قرار دادن اهداف خود با سوخو ۲۴ هستیم
نتایج یک مطالعه جدید منتشر شد؛
هوش مصنوعی در همدلی با احساسات از انسان‌ها بهتر عمل می‌کند
