در این مطلب قصد داریم روش تهیه خوراک لوبیا سبز را به شما عزیزان آموزش دهیم.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه خوراک لوبیا سبز را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

‌مواد لازم:

لوبیا سبز خرد کرده ۲لیوان
نمک فلفل زردچوبه. کمی دارچین و پودر سیر
گوشت چرخ کرده۳۰۰گرم
رب گوجه۲ق غ
گوجه فرنگی پوره یا میکس شده۲لیوان
پیاز۱عدد درشت


بیشتر بخوانید


طرز تهیه:

پیاز درشت رو نصف کرده نیمی از پیاز رو رنده زدم و نیم دیگه رو خرد کردم.
پیاز رنده شده رو همراه گوشت چرخ شده و نمک و فلفل و ادویه مخلوط کرده قلقلی کردم گذاشتم کنار.
لوبیا رو همراه روغن و زردچوبه تفت دادم طلایی که شد. گوجه میکس شده رو داخل لوبیا ریخته خوب با لوبیا سرخ کردم اونم گذاشتم کنار.
داخل تابه‌ی دیگه پیاز خرد شده رو با کمی روغن و زردچوبه سرخ کرده قلقلی‌ها رو داخل پیاز ریخته خوب تفت دادم تا سرخ بشن. لوبیا رو که با گوجه مخلوط کرده بودم به گوشت‌ها اضافه کرده کمی رب هم زدم گذاشتم تا خوب جابیفته.
در آخر کمی نمک و فلفل و آبلیمو تازه زده و سیب‌زمینی هم سرخ کردم برای روش.

منبع: ashpazi mehmoni

انتهای پیام/

 

اخبار پیشنهادی
تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.
نظرات کاربران
انتشار یافته: ۸
در انتظار بررسی: ۰
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۲:۳۷ ۲۴ مرداد ۱۳۹۹
سلام در آخر باید یک یا دو لیوان آب اضافه کرد تا خوب بپزه این مورد یادتون رفت
Iran (Islamic Republic of)
hich
۱۸:۰۳ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
چ کارییه خب بریز لاپلو تا هم استامبولی بشه دیگه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۳:۳۷ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
رب گوجه فرنگی هم باید بزنیم خوشمزه میشود
Iran (Islamic Republic of)
مریم
۱۲:۴۰ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
به جای گوشت سویا هم میشه استفاده کرد. خیلی خوشمزه ترم هست به نظر من.
Japan
ناشناس
۰۸:۱۷ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
باباگوشت خیلی گرانه
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۸:۰۹ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
ممنونم همیشه برنامه آموزش واضح آشپزی مفید بذارید
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۰۷:۰۲ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹
الان‌گوشت‌گرون‌عزیزم‌باید‌ازگوشت‌صحبت‌نکنیم
Iran (Islamic Republic of)
ناشناس
۱۰:۲۰ ۲۳ مرداد ۱۳۹۹