
باشگاه خبرنگاران جوان - مهمترین هدف از خوردن قهوه برای اکثر انسانها، کم شدن احساس خواب آلودگی و بالاتر رفتن ساعت بیداری است. اگر تصور میکنید که ساعت دقیقی برای خوردن قهوه برای بیدار ماندن وجود دارد، باید بگوییم که اینطور نیست. قهوه دارای کافئین بسیاری است و زمان آن کاملا بستگی به زمان بیولوژیکی بدن شما دارد.