آلودگی هوا؛ مراقب نفس‌هایتان باشید + فیلم
آلودگی هوا فقط یک عدد روی شاخص نیست؛ هر نفس می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر بگذارد.
باشگاه خبرنگاران جوان؛ الهام قبادی- در روزهای آلوده، رعایت چند نکته ساده می‌تواند سلامت شما و خانواده‌تان را حفظ کند.
پرهیز از فعالیت سنگین در فضای باز، استفاده از ماسک مناسب و توجه ویژه به گروه‌های حساس مانند کودکان، سالمندان و بیماران تنفسی می‌تواند ریسک آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهد.
با رعایت این اصول ساده، می‌توان از اثرات منفی آلودگی بر سلامت، ایمنی و کیفیت زندگی جلوگیری کرد.
