به گزارش كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ بنابراین در مورد بیخوابی‌تان با دکترتان صحبت کنید، چرا که ممکن است باعث این بیماری‌ها شود یا در ایجاد آنها نقش داشته باشد:

• افسردگی- افراد بیخواب چهار برابر بیشتر از افرادی که خوب می‌خوابند احتمال دارد دچار افسردگی شوند.

• بیماری‌‌های جسمی، از جمله بیماری‌ قلبی.

• به مخاطره افتادن ایمنی و کارکرد فرد در محل کار، خانه یا هنگام رانندگی.

• کاهش خلاقیت و لذت بردن از فعالیت‌ها و سرگرمی‌ها./ح