به
گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران بجنورد ،نسرین علیزاده با بیان اینکه اسيد فوليك،
يكي از مهم ترين ويتامين ها در زمان بارداري و قبل از آن است و كمبود آن
در بدن مادر، نقص لوله عصبي جنین را به دنبال دارد افزود: نوزادان مبتلا به
اين بيماري ممكن است عمر كوتاهي داشته باشند و يا تا آخر عمر ناتوان باقي
بمانند وي
با بیان اینکه نقص لوله عصبي به طور معمول در 28 روز اول بارداري و زماني
كه احتمال دارد مادر از بارداري خود بي اطلاع باشد، ايجاد مي شود اظهار
داشت : تمام زنان در سنين باروری به ويژه زناني كه قصد بارداري دارند، اسيد
فوليك كافي دريافت كنند. وي
افزود: سبزي هاي برگ سبز مانند كلم و اسفناج و حبوبات و مغزها ازبهترين
منابع غذايي حاوي اسيد فوليك هستند و به تمام بانوان توصيه مي شود در سنين
باروري روزانه 400 ميكروگرم از اين ويتامين را دريافت كنند .عليزاده
اظهار داشت : مصرف مقدار كافي اسيد فوليك به صورت مكمل از 3 ماه پيش از
بارداري بسيار مهم و مقدار توصيه شده اين ويتامين در دوران بارداري 600
ميكروگرم در روز است./س