مدیر درمانگاه امام حسین (ع) نیشابور خاطرنشان کرد: افطار خود را با چای ولرم و نان و پنیر آغاز کنید.

جلیلی‌فر ادامه داد: با توجه به اینکه زولیبا و بامیه از جمله مواد قندی است که در این ماه مصرف بیشتری دارد، لذا توصیه می‌شود علاوه بر مصرف کم این مواد از خرما و کشمش به‌عنوان مواد جایگزین استفاده شود.

وی همچنین توصیه کرد: هنگام سحری از مصرف غذای شیرین و همچنین پرخوری خودداری شود و برای جبران کمبود آب و املاح مورد نیاز بدن در فاصله زمانی بین سحر تا افطار از میوه و سبزیجات استفاده شود./س