به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از روابط عمومی شبکه تهران ، برنامه زنده ترکیبی  یک فنجان آرامش به تکنیک های مثبت اندیشی و بررسی مسائل و مشکلات سلامت روح و روان می پردازد و محور اصلي این برنامه مثبت اندیشی ، تقویت مهارت‌هاي روان‌شناختي و پرداختن به راه‌هاي افزايش صفات مثبت است.
بنابراین گزارش،  اين برنامه در راستای ایجاد آرامش ، تزریق شادکامي، اميد و خوش‌بیني، تقویت آداب اجتماعی و صفات مثبت به شهروندان طراحی شده است چرا که  می تواند اعتماد بنفس افراد را در مناسبات اجتماعی ارتقا داده و زمینه موفقیت آنان را فراهم سازد.
در کل باید گفت که ارتقاء سطح سلامت روان مردم از طریق افزایش سطح مهارت‌های اجتماعی و ویژگی‌های مثبت فردی مانند امید، خوش‌بینی، شادی، خلاقیت و سخت‌کوشی از اهداف نهایی این  برنامه است که در 26 قسمت30 دقیقه ای از شبکه تهران پخش می شود.
مریم فیروزی تهیه کنندگی این برنامه را بر عهده دارد و این برنامه روزهای دوشنبه و پنج شنبه هر هفته ساعت 10:20 از شبکه تهران پخش می شود./ص