وی افزود: با انجام برخی از راه‌های ساده برای درمان کم خونی که استفاده از نمک‌های خوراکی و درمان با نمک‌های ساده آهن به شکل قرص، مایع و کپسول که مصرف آن‌ها باید تا چند ماه پیوسته مصرف شود می‌تواند موثر باشد. 

وی بیان کرد: مصرف مرکبات همچون پرتغال، لیموترش و نارنگی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و البته مصرف آن همراه با غذا‌ها جذب آهن را نیز بشدت افزایش می‌دهد که در ‌‌نهایت کم خونی را جبران و برطرف می‌کند. 

وی در خاتمه به افراد توصیه کرد: تمامی افراد بایستی مراقب باشند سیستم دفاعی بدنشان ضعیف نشود و با داشتن تغذیه‌ای متعادل و کافی بدن را تقویت کنند و فشارهای عصبی نیز کنترل شود. 

انتهای پیام/